学习茶艺知识,就来茶艺网!

夏天喝什么茶 夏季多喝绿茶的六大好处

时间:2018-02-11 15:31:54 作者:有故事的人 阅读:

绿茶是七大种类茶叶之一,素有一嫩三鲜之称,其外形条索纤细,满身披毫,银白翠隐,其香气浓郁,其汤色碧绿清澈,叶底嫩绿明亮,其滋味鲜醇甘厚。那咱们来看看一嫰三鲜的绿茶在夏季饮用有什么好处。

绿茶是七大种类茶叶之一,素有一嫩三鲜之称,其外形条索纤细,满身披毫,银白翠隐,其香气浓郁,其汤色碧绿清澈,叶底嫩绿明亮,其滋味鲜醇甘厚。那咱们来看看一嫰三鲜的绿茶在夏季饮用有什么好处。

夏天喝什么茶 夏季多喝绿茶的六大好处

夏季多喝绿茶的好处1:防晒

根据美国的研究证明,绿茶所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,实验证明将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,可减少1/3因烈日照射而导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物。这足以证明绿茶中的成分具有防晒的作用。

夏季多喝绿茶的好处2:解暑生津,养胃

绿茶性寒,古方子中有“寒可清热”之说,所以绿茶具有很好的解暑祛火、生津止渴之功效,此外绿茶还有消食化痰的作用,而且对于轻度的胃溃疡有加速愈合的作用。

夏季多喝绿茶的好处3:治疗口腔问题

常喝绿茶有防龋齿、清口臭的作用。绿茶所含的氟、单宁酸、儿茶素可以抑制生龋菌和杀菌的作用,并有效的减少牙菌斑及牙周炎的发生。

夏季多喝绿茶的好处4:预防胃病

研究发现,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。调查发现,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。

夏季多喝绿茶的好处5:降脂减肥

因为绿茶中的酚类衍生物、芳香类物质和氨基酸类物质及维生素类物质的综合协调结果,所以得出能够降低血脂及胆固醇的有效物质,从而令身体变得轻盈。减肥效果最明显物质是茶多酚与茶素及维生素C的综合作用,这些物质综合后能够促进脂肪氧化,帮助消化、从而达到降脂减肥的作用。

夏季多喝绿茶的好处6:防辐射

抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶+吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A,而维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。

常喝绿茶的好处有一大箩筐,整天忙碌伤神的你能不喝上几杯吗?

本文地址:https://www.chayi5.com/gongxiao/2018021136622.html

猜你喜欢
>>> 相关内容
绿茶功效:常喝绿茶可预防艾滋病感染
一项美国和英国的联合研究认为,喝绿茶有助于防止艾滋病病毒感染。绿茶并非艾滋病的解药,也不是避免感染艾滋病的安全办法。
健康之道:常饮用绿茶可以有健身作用
饮绿茶有益健康早已被认知,但缺乏现场干预试验和流行病学调查证实。上海医科大学一个课题组于日前宣布:他们通过现场干预试验和流行病学调查证实,绿茶对心血管病、肝病和肿瘤有较好的预防作用。
绿茶坏处:绿茶的副作用你知道多少呢
做什么都不能太过了,适可而止最好,茶也一样,本来是好东西,但是一天喝的太多了就不好了。1.每个月生理期来临时。因为,此时经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,
绿茶功效:常饮用绿茶可以预防皮肤癌
美国医学报告指出,每人若每天饮用4杯以上的绿茶,可以降低患皮肤癌的危险机率,若是将绿茶成分掺入皮肤保养品或护肤品之中,也有可能取得类似的效果。研究人员指出,喝绿茶的风气在亚洲特别盛行,而比较起欧美,
保健功效:常饮用绿茶带来的保健功效
根据美国明尼苏达州罗契斯特市梅约诊所(Mayo Clinic)血液科医疗部的一项新研究报告指出,绿茶中一种多酚类抗氧化剂成分– EGCG,有助于杀死B细胞慢性淋巴性白血病(B-CLL)的细胞。
绿茶知识:酸甜鲜醇的柠檬绿茶功效解析
柠檬绿茶是一款果汁型的茶,既是绿茶,又是保健茶和果汁茶,酸酸甜甜的柠檬加鲜醇清爽的绿茶他的味道,一定是极好的,那柠檬绿茶的功效会比绿茶好吗?咱们现在来看看柠檬绿茶的功效。
茶友看过来:喝绿茶的好处和坏处大公开
喝绿茶有什么好处和坏处,你们知道吗?茶迷们看过来,喝绿茶的好处和坏处大公开,一起来了解一下吧!首先我们来看看喝绿茶的好处:1、喝绿茶能有助于抗衰老。绿茶中含有的儿茶素能显著提高人体SOD的活性,
茶叶小识:绿茶的特点与功效及其禁忌
绿茶,属不发酵茶,它的品质特征为叶色,汤色黄绿,外形多样,滋味鲜醇爽口,香高色绿,绿茶是我国产量最多的一类茶类。1、绿茶制作工艺绿茶制作工艺有四种,根据杀青方式和最终干燥方式的不同,
简单论述:喝白茶和喝绿茶哪个好处更多
绿茶可能大家听得比较多,但白茶就比较少吧!那喝白茶和喝绿茶哪个好?下面小编简单论述下。白茶和绿茶哪个好1、夏季喝绿茶是个不错的选择,解暑、生津、解渴且消食化痰。2、当然,白茶也是夏季最佳的饮品,
常喝绿茶的这些功效与作用 你知道多少
绿茶,是中国的主要茶类之一,富含天然营养成份,对人体健康有着颇大的益处,你可知道绿茶都有哪些功效与作用?下面请跟随一道茶网一起来认识一下绿茶的功效与作用吧。1、抗癌绿茶是未经发酵制成的茶,
茶艺网