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发酵茶的功效

时间:2018-05-30 00:32:47 作者:苹果树 阅读:

随着人们对发酵茶的了解,发酵茶的功效也逐渐被人们所熟知,但具体发酵茶有什么功效呢?下面一起来看看。发酵茶的功效一、减肥发酵茶中含有大量的咖啡碱、维生素类等化学物质,能够很好地加速脂肪氧化,

随着人们对发酵茶的了解,发酵茶的功效也逐渐被人们所熟知,但具体发酵茶有什么功效呢?下面一起来看看。

发酵茶的功效一、减肥

发酵茶中含有大量的咖啡碱、维生素类等化学物质,能够很好地加速脂肪氧化,所以能够起到瘦身减肥的效果。

发酵茶的功效二、养胃

在所有的发酵茶中都是不伤胃的,反而可以调节人体的血脂、血糖、加速人体消化,所以胃不好的人可以多喝发酵茶,例如红茶、乌龙、普洱等等。

发酵茶功效三、降三高

除了减肥和养胃之外,降三高也是发酵茶的功效之一,什么是三高呢?就是指高血压、高血脂和高血糖,一般三高都是年龄偏大的人容易患上,如果每天喝适量的发酵茶,对有高血压、高血脂、高血糖症状的中老年人来说,是百利而无一害的。

发酵茶的功效

除了以上三种功效之外,一些不同的发酵茶种类也有不同的功效,例如乌龙、铁观音这类半发酵茶。

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