藤茶的喝法,藤茶的营养与功效

时间:2022-03-23 13:53:40 作者:卡布奇诺

藤茶,又叫茅岩青霜茶、青霜古藤茶、神仙茶、龙须茶等,是指由藤本植物制作出来的茶。

藤茶的喝法,藤茶的营养与功效

藤茶的喝法

藤茶一般以茶的形式出现,固与其他茶叶饮用方法无异(都用沸水冲泡),但由于藤茶多数营养比较丰富,水温太高容易致使营养流失或者失效,一般水温都不会太高,控制在85℃左右。

冲泡后的藤茶汤色鹅黄明亮,香气嫩熟香,滋味醇和回甘,叶底茶绿。

藤茶的营养功效

藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品,更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩,它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素。

藤茶的喝法,藤茶的营养与功效

经常引用藤茶对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果,还具有清热解毒、美容抗衰老等作用,对睡眠质量不高的人来说,尤其可以改善睡眠质量。

藤茶不适合什么人喝

藤茶虽然内含物质丰富,但属性偏寒,对于怕冷、怕寒者不适合饮用,其次对于敏感、虚弱的人群也不适合饮用,再者藤茶宜现泡现饮,禁忌饮用浓茶、凉茶、隔夜茶等,以免产生一定影响。

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