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茉莉碧螺春功效与作用

时间:2020-05-23 18:37:14 作者:依人小鸟 阅读:

碧螺春,绿茶的代表,清香怡人,含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分,有利尿解乏、抗菌消炎、防衰老等功效,虽然在饮用的时候单独饮是最好的,但很多的人还是喜欢搭配花茶一起饮用,

碧螺春,绿茶的代表,清香怡人,含有多种氨基酸、维生素,还含有大量的茶多酚、儿茶素、咖啡碱等成分,有利尿解乏、抗菌消炎、防衰老等功效,虽然在饮用的时候单独饮是最好的,但很多的人还是喜欢搭配花茶一起饮用,比如茉莉花茶,功效也很多,相关的介绍如下!

茉莉碧螺春功效与作用

茉莉碧螺春功效

1、提神醒脑

茉莉绿茶中含有咖啡因,这种物质能兴奋神经中枢,有一定的提神作用,因此,适量饮用茉莉绿茶可以消除疲劳,舒缓紧张情绪。另外,茉莉绿茶中含有茶多酚、维生素C等抗氧化物质,能有效的清除人体内的自由基,有抗衰防老、美容养颜的作用。

2、消除口臭

绿茶中含多种微量元素,有杀菌、消炎的作用,而茉莉花芳香怡人,能清热解毒,两者一起泡水喝,可以缓解口臭,还能用于牙龈肿痛、口干舌燥、口舌生疮等症状。

茉莉碧螺春功效与作用

什么时候喝茉莉绿茶

茉莉绿茶中含有氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,有提神、清热、消食等功效,一般来说,建议下午三、四点或者饭后饮用,因为下午较困乏,适量喝茉莉绿茶,可以提神醒脑,缓解疲劳,而饭后喝茉莉绿茶,可以促进消化,消除油腻。

茉莉绿茶怎么泡

原料茉莉花、绿茶、开水。

做法

1、准备好茉莉花、绿茶及茶具

2、将茉莉花、绿茶洗净,放入茶杯中;

3、倒入适量开水,盖上杯盖;

4、冲泡5分钟左右,即可饮用。

茉莉碧螺春功效与作用

饮用碧螺春的注意事项

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