普洱茶喝了会上火吗
发布时间：
人们上火后一般会出现目赤肿痛和口舌生疮的症状，那么喝普洱茶上火吗？www.chayi5.com的小编为您说说普洱茶喝了会不会上火这个问题。
喝普洱茶不一定会上火
1、上不上火要看喝的是什么茶
普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶未经渥堆发酵，茶性寒凉，适当饮用能够起到下火作用。熟茶经过了渥堆发酵，茶性温热，饮用过量或经常饮用则会让人上火。
2、上不上火要看是什么人喝
一般来说人的体质分为寒性体质、平性体质、热性体质三类，寒性体质和平性体质喝茶不容易上火，热性体质喝茶可能会上火。
3、上不上火要看什么季节喝
夏天并不是太合适喝普洱熟茶，这是因为普洱熟茶的性质温热，冲泡以后会让人体内热毒增加，而夏天本来就天气炎热，人体缺水火旺，这时再喝普洱茶就会让上火的症状高发。
喝普洱茶有哪些好处
1.提神醒脑
普洱茶特别是普洱生茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以兴奋我们脑部神经，可以有效的帮助达到提神醒脑的作用，感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候，可以喝些普洱茶。
2.减肥降压
普洱茶内含有可以减少脂化合物、胆固醇的营养物质，这些物质可以起到减肥、降压、抗动脉硬化的作用；并且普洱茶还可以缓解血管、脑部血流量，对于高血压、动脉硬化都有很好的抑制作用。
3.暖胃护胃
常喝普洱茶普洱熟茶，具有很好的养胃护胃的功效，对于胃不好的人群来说，可以多选择喝普洱熟茶。