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茶友们分享喝茶的讲究

时间:2018-09-28 20:10:32 作者:等风来

喝茶的讲究有哪些?现在品味的提高,使我们对自身的价值观都有所改变!茶也离不开我们的身边!因为它的保健功效很多,

喝茶的讲究有哪些?现在品味的提高,使我们对自身的价值观都有所改变!茶也离不开我们的身边!因为它的保健功效很多,使我们的身体更健康!对于喝茶的讲究你们都了解吗?

茶友们分享喝茶的讲究

喝茶的讲究

一、四季有别

喝茶的讲究,太多了。要知道的第一条便是“四季有别”。春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。春季饮花茶可以散发一冬积存在人体内的寒邪,促进人体阳气发生。绿茶性味苦寒,夏季饮绿茶为佳,可清热、消暑、解毒、止渴、强心。青茶不寒不热,秋季饮青茶能消除体内的余热,恢复津液。冬季饮红茶最为理想,红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化、补身体,使人体强壮。

二、喝茶有度

这个喝茶的讲究,讲究的是喝茶要有个度,也就是“量”。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,对于清油解腻、增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合饮茶。一般来说,每天饮茶一次至两次,每次2克至3克茶叶量比较适当。患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡者不适合饮茶,哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

三、不饮浓茶

许多人并不会喝茶,认为喝茶越浓越好。浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高,会对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象,易造成病情反复。所以,要喝茶的讲究,就要远离浓茶。

喝茶的讲究有四季有别,不饮浓茶,喝茶有度这都是!不要饮用太浓的茶奥会造成病情反复的!所以我们都要注意奥!保健功效好就要有很多喝茶的讲究!

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