乒乓球比赛规则优秀9篇

乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。读书破万卷下笔如有神，以下内容是差异网为您带来的9篇《乒乓球比赛规则》，希望能够满足亲的需求。

乒乓球的比赛规则简述 篇一

1、抽签决定发球权，获胜一方可以选择先发球还是先挑场地，二选一。

2、在一局比赛中，每人只发2个球就要交换发球权，一直到比赛结束。每一局比赛得分先到11分的选手获胜。如果双方比分为10平后，先多得2分者为胜者。在10平后每一个球就要交换一个发球权。

3、下一局比赛开始时、决胜局中任何一方先得5分时，双方要立即交换场地。

4、发球时不得遮挡，同时不能让球旋转着抛起，发球时抛起的球从最高点落下时才可以击球，否则都会被判罚犯规。

5、球发出后应先接触发球一方桌面，然后再接触对方桌面，缺一不可，否则给对方加1分。比赛中选手用非握拍手接触桌面，对方会得到一分。

6、发球后乒乓球触网并落在对方球台上，称为发球擦网，发球无效，必须重新发球。如果在比赛中球触网落在对方球台上为好球，比赛继续。

乒乓球的比赛规则简述 篇二

发球与选位：

很多正规的比赛在开始前，都会让运动员进行“猜球”或者是“抛硬币”来决定哪方先发球。俗话说，先发球，则先占得先机。所以先由哪方发球对己方的士气有着一定的作用。

“猜球”：由裁判执球，在球桌以下的位置进行左右手执球位置更换，当最终球的位置确定好后，由其中一方的运动员进行猜球，选择左手或者右手，选好后裁判同时举起双手，向猜球方展示乒乓球的位置。猜对了则可以选择先发球或者选择发球位置，另一方则选择剩余的未选选项。

“抛硬币”：由裁判手执硬币，在抛出前让双方运动员各自选择硬币的一面。最后，裁判抛起硬币后接住，硬币哪一面朝上，则哪方运动员可以优先选择发球或者位置，同上。

计分规则：

乒乓球每场11分，比赛每方球员轮流发两球，发完后交换发球，谁先达到11分谁获得该场胜利，进行下一局比赛。但当双方球员比分达到1：1时，则需要进行附加赛，即双方球员每人轮流发一球，直至一方超过另一方两分则获得胜利。

一般比赛分为三局两胜（初赛）、五局三胜（复赛/半决赛）、七局四胜（决赛）三种，五局三胜和七局四胜。在决胜局也就是大比分在二比二或者三比三时后的最后一局比赛，当一方赢得5分，则需要双方队员交换场地。

单打规则：

说完了选位和计分，接下来就介绍一下比赛规则。

单打发球一方可以在己方球台的任意位置发球，发球方向以及落点不限，也就是说，只要球在己方球台弹跳一次，然后过网，到达对方球台即发球成功，就如下图双跳球轨迹所示：

而单打里还会出现需要发球重发和发球直接失分的情况。当发球时，球在己方球台弹跳过网中擦中球网，接着落到对方球台，这时就需要重新发球；而如果擦网后没有落到对方球台，则算发球失分。

双打规则：

乒乓球双打发球自发球方的`右手边开始，只能将球发对角，即发至对方的右手边，若发至对方的左手边，则判定发球失分；每边球员轮流接球一次，一名球员未接或是连续接球两次，则为失分。若发球至对方中线位置，需要重新发球。当一方发球两次后，则原发球方的两位球员需要交换站位，由另一位球员接球。

注：由于发球擦网，将会改变球的力量、旋转和速度，增加对手的接球难度，使竞赛双方处于不同等的位置。

对球过程中的擦边和擦边球：

不管是单打还是双打，也不论是在发球还是在打球的过程中，只要球擦边，都算作有效，不需要重新发球。如果对方没有接住这球，则对方失分。

而在比赛过程中，球擦网到对方球台，该球也算有效。

发球、按发球和方位的选择 篇三

13.1选择发球、接发球和这一方、那一方的权力应由抽签来决定。中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方位后，另一方运动员必须有另一个选择。

13.3在获得每两分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

13.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

乒乓球比赛规则 篇四

一、球台

1、球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

2、比赛台面不包括球台台面的侧面。

3、比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

4、比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

5、比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

6、双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

二、球网装置

1、球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2、球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

3、整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4、整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

5、球应为圆球体，直径为40毫米。

6、球重2.7克。

7、球应用赛璐璐或类似的材料制成，呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

三、球拍

1、球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

2、底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

4、”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

5、"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

6、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

7、底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

8、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

9、由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

10、比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

四、定义

1、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

2、“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

3、“重发球”：不予判分的回合。

4、“一分”：判分的回合。

5、“执拍手”：正握着球拍的手。

6、“不执拍手”：未握着球拍的手。

7、“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

8、"阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

9、发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

10、“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

11、"裁判员：被指定管理一场比赛的人。

12、“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

13、运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

14、球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

15、球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

五、合法发球

1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的。端线之后和比赛合面的水平面之上

2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5、击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体（手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

六、合法还击

1、对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

七、比赛次序

1、在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

2、在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

八、重发球

1、回合出现下列情况应判重发球：

2、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

3、如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

4、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

5、裁判员或副裁判员暂停比赛。

6、在双打时，运动员错发，错接。

7、可以在下列情况下暂停比赛：

8、由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

9、由于要实行轮换发球法；

10、由于警告或处罚运动员；

11、由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

九、一分

1、除被判重发球的回合，下列情况（均是在比赛状态下）运动员得一分：

2、对方运动员未能合法发球；

3、对方运动员未能合法还击；

4、运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

5、对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

6、对方阻挡；

7、对方连击；

8、对方用不符合1.4.3条款的拍面击球；

9、对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动；

10、对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方运动员因抛乒乓球拍击球时乒乓球拍触网[4] ；

11、对方运动员不执拍手触及比赛台面；

12、双打时，对方运动员击球次序错误；

13、执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

十、一局比赛

1、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10平后，先多得2分的一方为胜方。

十一、一场比赛

1、一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

十二、方位的选择

1、选择发球，接发球和这一方，那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

2、当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

3、在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

4、在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

5、在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

6、一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

7、一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

十三、方位的错误

1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

3、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

十四、轮换发球法

1、如果一局比赛进行到10分钟仍未结束（双方都己获得至少9分时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。[

2、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

3、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

4、此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

5、换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束

乒乓球比赛规则完整版 篇五

一 、单打乒乓球赛规则

1、本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制；

2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛；

3、第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级；

4、比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

5、在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。在10平后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地；

6、发球时，乒乓球出手即有效；

7、发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；

8、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；

9、发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球；

10、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球；

11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效；

12、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

13、比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分；

14、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

15、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

17、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

18、比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束；

二 、乒乓球比赛裁判

1、 如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；

2、在同一场比赛中，如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分；

3、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分；

4、参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；

三 、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球

1、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球；

2、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则；

3、裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响（例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹）

4、 在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

合法还击 篇六

7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

一场比赛 篇七

12.1一场比赛由单数局组成。

12.2一场比赛应连续进行，除非是经许可的间歇。

乒乓球的比赛规则简述 篇八

乒乓球比赛规则规定：

乒乓球比赛采用11分赛制。而关于乒乓球比赛规则中的赢得比赛的判定和发球次序及方位的规定，请看下文：

乒乓球比赛中如何赢得一局比赛

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得两分的一方为胜方。

乒乓球比赛中的发球次序和方位

在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10平，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的。决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

乒乓球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

单淘汰赛 篇九

参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须采取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的。乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。

（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

（四）种子（即强手或优秀选手）

1、 设立“种子”的作用 采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。

2、 种子的数目 “种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即平均6--12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。

3、 “种子”的位置 “种子”的位置根据规定应作如下编排：第一号种子安排在上半 区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置 表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。

上面内容就是差异网为您整理出来的9篇《乒乓球比赛规则》，希望可以启发您的一些写作思路。