自我管理心得 自我管理心得体会800字【最新10篇】

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员工自我管理方面——有4个注意事项如下:读书破万卷下笔如有神,下面差异网为您精心整理了10篇《自我管理心得 自我管理心得体会800字》,希望能为您的思路提供一些参考。

自我管理心得体会 篇一

第一次接触到了德鲁克,也第一次接触了他的管理理论,他被称为大师中的大师。在参加培训以前我总觉得管理离我很遥远,,我只要恪尽职守,做好自己的工作就可以了。近期利用业余时间,我开始阅读德鲁克的《德鲁克论管理》,虽然还没有全面学习,但对自己管理有了一定的了解,也有了一点心得。

首先我了解了什么是管理者。

德鲁克认为的管理者不是我们理解的领导,比如行长、处长,只要是知识型的工作者都是管理者。这在很大程度上扩大了管理者的范围。我们农行的绝大多数员工都是知识性的管理者。

其次了解了管理首先不是管理他人而是管理自己,即自己管理。其实“认识你自己”是一个古老的哲学命题,在希腊古城的阿波罗神殿上就刻有“人呀,认识你自己”。大家都知道认识别人容易,认识自己比较难,正确的认识自己就更难。现在科技日新月异,信息充斥世界的情况下,我们越来越崇拜技术,追逐利益,对自己认识的时间越来越少。德鲁克认为管理他人的前提是管好自己,管好自己的前提是正确的认识自己。德鲁克用浅显的方式提出一系列问题来使我们不断思考,比如我的优势是什么?怎样才能发现自己的优势?我该做什么贡献?我能做什么贡献等。

第三、是不能忽略了解自己的优势。

我们总觉得认识自己的时候最容易的是了解自己的优势,不能正确的评价自己的劣势。通常的观点是我们为了获得更大的成功或是谋求更大的发展需要花更多的精力来改善自己的不足。德鲁克却认为人们经常把自己的劣势搞错。也就是说我们平时经常会犯这样的错误,就是不断学习自己并不擅长的东西,而忽略了我们的优势。我们应该更过的关注自己有什么优势,因为我们无法通过自己无法胜任的事情来取得绩效。他的观点极其深刻的解释了人们日常生活的细节问题。回头想想,可能很少的人会真正意识到发现自己的优势更为重要,任何一个行业都需要发挥人的优势,如果你不能依靠你的优势取得成功,又如何能寄希望于你的缺点呢?发现自己优势的方法最有效的方法是反馈分析法。就是我们在面对关系到自身命运的关键决策或行动时,都首先记录自己预期的结果,然后在9—12个月后进对结果进行反馈分析。

第四、是了解了优势后还要积极完善自己的优势。

不是说知道自己的优势就万事大吉了,为了充分凸显你的优势,你也必须不断学习必要的知识和技能,巩固优势。除此以外我们还要加强比如沟通方式、个人性格、生活习惯等方面的自己修炼。

如何进行自我管理策略 篇二

一、我不内耗。

什么叫内耗?内耗通俗讲,就是当一件事情发生的时候,你身体里有两个小人在打仗,一个说这样,一个说那样,使你很纠结,有些人是大事才纠结,有些人是事无大小都纠结,越纠结耗掉的能量越多。那么人为什么会内耗?

我们的人格里存在内在父母和内在小孩子,内在父母是小时候父母师长形象、道德纪律观念的内化,内在小孩子则遵循本性,当这两者差距甚远的时候,就常会出现斗争。一个人越不成熟,内在父母和内在小孩的距离就越远,两者就越容易对抗,内耗便严重;一个人生理年龄和心理年龄越统一,人格越完善,内在斗争便越少。

假使每个人的精力、能量就那么多,内耗的人自己已经折腾得自己疲惫不堪了,用于社会发展的能量就不多了(所以我常说那些搞婚外情或为情所苦的人,把这能量用来创造自己人生,该获得怎样的成就)。

你内耗,所以你虽然没做很多事,每天也感觉很疲惫;我极少内耗,我的精力就可以用来做事,虽然会累,但睡一觉明天就好,内耗带来的累却很难恢复,因为你梦里也不安宁,心灵的斗争从不停息。

二、时间管理

我做日程表超过十年了,早已形成自我管理的习惯,现在基本已经不做详细只设大范围提醒了。也就是说,每天我知道我该在哪个点醒来,醒来后在哪个时间点做些什么事,而在安排这些事的时候我会有交叉性,不让自己的大脑过度疲惫。

比如处理两个个案,我就去晾晾衣服或整理一下房间,看起来像仍然在工作,其实大脑已经得到了休息,因为用的不是同一个区域。有条不紊的生活,能使时光体现出它的价值,重复,有时能创造奇迹。

三、专注

我在做一件事情的时候,都会力求自己专注,比如我上团体课,两部手机扔得远远的,有电话也不会接,全力以赴讲授知识;比如今天晚上上网络课,最后一节课了,10点还有年制,学生过了10点提问题,我不答了,我要专注个案中,这是对工作负责,也是对学生的尊重。专注做一件事,高效、无愧,完成了,可以彻底放下了。

很多人是在做一件事情的时候三心两意,事情过了之后又放不下,懊恼着没做好,又影响着当下在做的事~~如此循环,永远没有一件事情能真正投入地做好,永远活在懊恼中。

今天看书看到一句话,我很喜欢,大意是:没有过去,把门关上,只有现在。

我也是这么一个人,其实也挺矛盾的,一个学生只要听过我的团体课,或真正与我接触过,我就会记住她,包括她的故事,但对生活很多往事我意识层次(潜意识从不曾遗忘,只是需要唤醒)常常不装载,比如我老公有时会跟我说我们去哪哪哪吃饭时吃了什么、饭店怎样,我脑袋里一片浆糊,常常想不起来。

慢慢的我发现我只记住重要的、有益他人的事,比如记住个案和学生的背景有利于分析和提供帮助、记住别人的生日及时给予祝福…但对伤害或生活琐碎的章节,我并不拾取,虽说我们大脑有待开发的部分比例非常大,但目前内存看起来有限,惜取美好,是我认为该做的事。

自我管理心得体会 篇三

第一次接触到了德鲁克,也第一次接触了他的管理理论,他被称为大师中的大师。在参加培训以前我总觉得管理离我很遥远,,我只要恪尽职守,做好自己的工作就可以了。近期利用业余时间,我开始阅读德鲁克的《德鲁克论管理》,虽然还没有全面学习,但对自我管理有了一定的了解,也有了一点心得。

首先我了解了什么是管理者。

德鲁克认为的管理者不是我们理解的领导,比如行长、处长,只要是知识型的工作者都是管理者。这在很大程度上扩大了管理者的范围。我们农行的绝大多数员工都是知识性的管理者。

其次了解了管理首先不是管理他人而是管理自己,即自我管理。其实“认识你自己”是一个古老的哲学命题,在希腊古城的阿波罗神殿上就刻有“人呀,认识你自己”。大家都知道认识别人容易,认识自己比较难,正确的认识自己就更难。现在科技日新月异,信息充斥世界的情况下,我们越来越崇拜技术,追逐利益,对自己认识的时间越来越少。德鲁克认为管理他人的前提是管好自己,管好自己的前提是正确的认识自己。德鲁克用浅显的方式提出一系列问题来使我们不断思考,比如我的优势是什么?怎样才能发现自己的优势?我该做什么贡献?我能做什么贡献等。

第三、是不能忽略了解自己的优势。

我们总觉得认识自我的时候最容易的是了解自己的优势,不能正确的评价自己的劣势。通常的观点是我们为了获得更大的成功或是谋求更大的发展需要花更多的精力来改善自己的不足。德鲁克却认为人们经常把自己的劣势搞错。也就是说我们平时经常会犯这样的错误,就是不断学习自己并不擅长的东西,而忽略了我们的优势。我们应该更过的关注自己有什么优势,因为我们无法通过自己无法胜任的事情来取得绩效。他的观点极其深刻的解释了人们日常生活的细节问题。回头想想,可能很少的人会真正意识到发现自己的优势更为重要,任何一个行业都需要发挥人的优势,如果你不能依靠你的优势取得成功,又如何能寄希望于你的缺点呢?发现自己优势的方法最有效的方法是反馈分析法。就是我们在面对关系到自身命运的关键决策或行动时,都首先记录自己预期的结果,然后在9—12个月后进对结果进行反馈分析。

第四、是了解了优势后还要积极完善自己的优势。

不是说知道自己的优势就万事大吉了,为了充分凸显你的优势,你也必须不断学习必要的知识和技能,巩固优势。除此以外我们还要加强比如沟通方式、个人性格、生活习惯等方面的自我修炼。

精选自我管理心得(推荐 篇四

行政管理学是一门生命力很强的学科,也是一门发展非常迅速的学科。中国行政管理学的发展速度如此之快,学习行政管理学的人数如此之多,这表明,研究和学习行政管理学的重要性已经被充分认识。

所以在学习期间,为了学好行政管理学,我强化了以下几个方面的学习:

1.全面提高自我个人素质的紧迫性

2.明确学习和研究行政管理学的目的意义

3.有坚强的信心、创新的精神与毅力

4.综合运用所学各门课程的基本理论,密切联系各个方位的实际

5.对课程的大纲、教材全面、深入、细致地弄懂“吃透”

在这一专业中,我了解到行政管理的基本规律,为我国行政管理的科学化提供理论依据。学习行政管理学的一个重要目的就是要了解和掌握行政管理的运行规律。行政管理学的研究对象、研究内容使得行政管理学具有:政治性和社会性、理论性与应用性、综合性和独立性、规范性和权变性等特点,其中最鲜明的特点是它追求行政管理活动的高效率。

因此在学习上,我觉得首要任务还是学好文化知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助。一份耕耘一分收获,每每看到自己可喜的成绩,我就会感叹只要有决心,没有什么事是不可能的。

在思想上,我要求上进,一直以乐于助人为已任,多次参加青年志愿者活动。

尊敬师长,团结同学,为自己的学习和生活创造了良好的环境。

作为即将毕业的学生,我深知三年的在校生活所奠定的只是走向社会的基础,

在未来我将面对着及在的挑战。但我会以实力和热诚的心面对这些挑战,从中吸取经验,丰富自我,从而更好的实现人生价值。

品德是决定一个人价值的先决条件。我始终认为,一个人的品行决定了这个人所走的路,还有就是能走多远,所以说,品格素养的培养是非常重要的,在追求人格深化的同时,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。有坚定的政治方向。热爱祖国,热爱人民,坚决拥护共产党领导和社会主义制度,积极向党组织靠拢,遵纪守法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人。并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动,同时还参加荆楚理工学院第一届党校培训,并且顺利结业,对自己人生价值观产生很大影响。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德,现在我理解,帮助他人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多东西,有精神的,当然也有物质的,帮助别人的同时也是在帮助自己。我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手,当然这其中包括我的老师,,很感谢他们!现在才领悟到:与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。

在学习方面,成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我刚进大学时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,然而很快我就明白了,大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样,而是一节课讲述很多知识,只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识,须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累,自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不只是学到了公共基础学科知识和很多专业知识,我的心智也有了一个质的飞跃,我认为这对于将来很重要。

自我管理心得体会 篇五

自己管理能力对于幼儿来说是指个体对与自身生活有关的事宜进行管理的能力。自己能力的培养不仅是幼儿现有学习、生活得以有序开展的保证,更是为以后的发展奠定基础。

1、制定班级常规是提高幼儿自己管理的有效途径。

俗话说:没有规矩不成方圆。孩子们升入大班后,他们的主体意识明显加强,有自己的思想,希望成为班级里真正的主人。为了给孩子自主的活动空间,又让孩子增强他们的主体意识,使他们能在不受成人的约束下规范自己的行为,那么制定班级常规是提高孩子自己管理的有效途径。我们努力为孩子创设一个宽松、自主、和谐的学习环境,我们在制定班级常规时是和全班孩子一起商量、共同制定的。让孩子成为班级的主人,发挥他们的主体作用。比如:在手工区,我们会让孩子先讨论:“去手工区制作手工时你觉得应该遵守哪些规则?”孩子们纷纷发表自己的见解:“不能一下子去很多人”、“做手工时要安静”、“不能把纸屑弄到地上”、“用剪刀要小心,不要剪到手指”、“要坚持做完它”……然后老师根据孩子说的内容,确定其中的几条作为手工区的活动规则,并以“图片为主、文字为辅”的方式记录下来,然后贴在手工区的墙上,我们以这种方式制定了各个游戏区域的游戏规则,经过民主参与制定产生的规则,孩子们更容易理解,更愿意去接受和遵守。然后又共同制定了室内活动以及户外活动的规则,通过规则的制定让孩子进行自己约束。对于大班幼儿来说,让他们成为班级的主人,从被动管理到主动积极地管理,学会自主管理班级,是提高幼儿自己管理的有效途径之一。

2、通过开展多种形式的活动提高自己管理能力。

升大班后,孩子们都想当小老师,因为这对他们来说是无比荣耀的事。为了让更多孩子得到锻炼的机会,我们每天会通过自己推荐,然后由大家来评价,最后大家选举2名孩子当小老师,为了给每个孩子都提供尝试和体验的机会的机会,对于那些人气少的孩子,老师可以把他最近的进步或者闪光点说给大家听,然后可以直接提名为小老师,这就要求教师在平时的生活中就要以欣赏的眼光去看待每一位孩子,发现孩子身上的闪光点。教师可以把班级的管理权力适当地交到幼儿手中,轮到当“小老师”的孩子,在游戏时就可以去游戏区域担任小老师的职务,散步时间可以和老师一起组织孩子散步……“小老师”使每位孩子的潜能都在自己原来的基础上的得到发展。

自我管理心得体会 篇六

不幸的人或许各有不同,好运的人却拥有同样的上进心和执行力。如果你应付不了现在的工作和生活,别只会抱怨,反思你的日常习惯并加以改进,8个习惯,让你成为更好的自己!

一、凡事提前10分钟

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

二、工作前梳理,工作后整理

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

三、遇事少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

四、多发现别人的优点

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

五、坚持运动

健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

六、保持阅读习惯

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

七、投资自己

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。

八、列心愿清单

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。

自我管理心得体会 篇七

在听完讲座后,我深深的体会到了,众所周知,企业管理的核心是人,主要是人的管理,人管好了,其它都可以理顺,人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简单的解释就是自己管理、主动管理。成功管理者的秘决就是今天做明天的工作。只有你有所准备,才能应付自如。根据自身工作总结几点体会:

充分的准备是任何事情都需要的,包括从心理状态到具体资料准备,从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样,当你需要时,他们就会积极地给予你帮助。

1、物质自己管理

我是从事资料管理的,当各专业所有资料及图纸收到一起时摆放得井井有条,领导或同事要查阅时,就可以在最短的时间内迅速查找到所需资料。以避免不能轻易地找到所需资料而放慢,甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸目录按专业及类型固定地放在文件夹内(也可用颜色分类),或把它们收集在标有日期的日记簿里,以便能迅速地找到。

电子版的目录也要做好保存,以便随着变更做更正。也就说把你自己工作上辅助工具准备齐全。

2、工作自己管理。

工作上要有适应能力及创新思维。因为我们是流动性工作性质的单位,而且对于科技类档案移交的要求,要随业主统一规范来定,那么就需要我们有随时适应能力,有些老方法不可行时,还需重新因地制宜的制定新的方式方法了。

3、健康自己管理:

俗话说,身体是革命的本钱,我们在做好自己管理的同时,还要有足够的睡眠和合理而健康的日常饮食,这是保持良好身体状况的必要准备,也是为公司服务好的前提。

4、时间自己管理。

自己管理实质上就是时间管理,时间的稀缺性体现了生命的有限性。卓有成效的管理者要最终表现在时间管理上,表现在能否科学的分析时间、利用时间、管理时间、节约时间,进而在有限的时间里,创造自身职业价值的最大化。把自己的日程工作安排记在脑里或写在备忘录里,从日常工作、生活中找时间规律(找业主相应部门签单)是有规律可寻的,把握时间灵活度,这样会使你按时赶到工作地点,实施工作计划;合理调整工作任务。从而快速完成领导交办的各项事情。

如何进行自我管理策略 篇八

刚刚毕业或者工作不久的你一定有过这样一些问题:

总是加班加到很晚,但回想一下其实很快就能做完。

进入新的领域,不知道从何做起,常常有力不从心的感觉。

很多工作都磕磕巴巴感觉一点都不顺畅。

做的是基层的工作,如何才能培养自己的管理和领导力?

其实这些都和你的4种核心工作能力有关:

自我管理——开始、坚持、重复、突破

我们先来说说自我管理能力。看起来非常简单的四个词:「开始、坚持、重复、突破」。感觉说了好像和没说似的。。但是细想起来,其实就是这简单的四个词,大部分的失败就都在这四个词上。

所谓「道术器」,我们觉得最空最虚的就是「道」,觉得空和虚就是因为没有术和器的支撑,但是缺乏「道」的指引,术和器也只是零散的方法和工具,无法达到最大的效用。

开始+坚持+重复+突破,这就是自我管理之道。它很空,但如果牢牢记住,这样之后的术和器才会发挥作用。

无法开始:你也许说过很多次你要学这个学那个,做这个做那个。你想换个专业,但你却连那个专业的基础课都没有旁听过,你想做某个心仪的职业,但你却连这个职业基础的技能是什么需要自己提高什么都不知道。.。「等我准备好」这句话说了十年也准备不好。

不能坚持:这个大家肯定有更深的体会,很多时间都是因为不能坚持,你开始学习了,但是学了一段时间就因为各种困难打了退堂鼓,再也不能继续下去。因为这样的无法坚持,你慢慢就变得平庸,终究一事无成。

不愿重复:不仅失败了不愿意重复,怕失败重蹈覆辙。成功了也不愿意重复。小时候老师逼着你重复练习各种知识技能,长大了没有人逼着,就不愿意再花时间做重复的事情,即使你可能很需要「重复」来进行巩固自己的技能。

不想突破:还有很多人在重复进入熟练工状态以后就不愿意再往前突破,接触新的知识了解新的看法,认为自己已有的知识就够了。

尤其是在过了三十岁以后这种情况尤其明显,我们自己可能不会认为自己已经变成了「老顽固」,但确实我们在做事在思考的时候已经开始依赖于我们先前的经验。

没有突破,你只能做到优秀,却很难做到优异。这就是为什么很多人的工作都做了十万小时,却仍然不是这个岗位上的「顶尖行家」。

你知道你最容易失败在哪个结点上,去分析你失败的原因,是什么阻止着你开始一件事?是什么让你不能够坚持?然后找到解决办法,逐个击破。比如说一项困难的工作开始总是喜欢自己吓唬自己,压力很大而迟迟不愿开始等等。

自我管理的术和器

《做事的常识》是特别好的自我管理的术和器的一本工具书,非常适合初入职场工作3年以内的同学阅读。很细节的介绍了如何减压,如何做任务的拆分,如何把一件事情坚持做下去。

里面的一些小工具非常实用,比如说「工具分解清单」和「工具概念图」。还有一些小技巧和小诀窍,很适合当长效鸡汤给自己充充电。

但这本书对于工作年限很久并且已经有成熟时间管理方法的人来说可能会有些过于基础。

自学能力 —— 守破离

我从毕业以后就频繁更换工作,每一份工作在短期内都能够快速上手并且都有着不错的成绩。之前在雕爷的一篇说如何培养美工的文章里看到他在说「唯手熟尔」的事情,我深有体会。

在转行做交互设计师的时候,我几乎看遍了behance的作品集、各大院校毕业生的作品集还有各大设计咨询公司的案例,横向对比分析,自己模拟项目按照优秀的作品集的思路重新做一遍,放几天,然后再继续改进。就这样反复进行,终于我的设计案例能够做到像科班出身的标准一样。

参加开智论坛的时候一个嘉宾也曾经说过师徒模式下,徒弟在初始阶段应当全盘模仿师傅,不质疑,不讨论,直到把师傅的本领全盘接收为止(至于为什么不质疑,我们之后会写文章单独来说。)

大家回忆一下小学的时候的学习过程,无论是写字还是绘画,都是有着「临摹」这一过程。长大了,很多人都忘记了「临摹」的练习,初次接触一个新领域的时候很多人都在自己盲目探索或者仅仅看一些散乱的理论。

「临摹」不同于「抄袭」。

「抄袭」的目的在于结果,所谓画虎画皮难画骨,不管三七二十一把别人的东西拿来当自己的成果,很多都失败了,也不知道什么原因(比如说中国很多从美国抄来的APP)。

模仿有三个阶段:

「临摹」在的目的在于练习。把你的标杆参照物所有的优点都复制到你的脑海里,内化成你自己的东西。最开始的时候要做到的就是「守」,也就是全盘复制,不要去自作聪明做任何改动。

在完全掌握了目前最优秀的做法后,就可以根据自己的认识和经验对其进行改进,就是「破」,突破既有标准。

但如果在还没有「守」好的时候就想「破」,很容易就心浮气躁,最后画虎画成了猫。如果已经能画虎了,在此基础上再去突破,那是画更好的虎。

最后是「离」,也就是成为「自我」。这个阶段最难,就是自成一派,变成别人的标杆。

用我去年一年写文章为例。看起来我写文章很轻松的样子,其实在知乎回答文章之前,我把超过一万赞的答案和超过五千赞的答案的收藏夹全部都看了一遍,认真研习了知乎高赞票数的答题规律,每一次答案都会反复修改,直到觉得和高赞答案差不多质量为止。

「有用、易读、有趣」,这是我给自己内容的定位。

在美妆话题下,我把果壳、知乎还有一些高质量微信也扒了个遍,上只要是关注量破5万的博主我把视频几乎都撸完了。开始的写的内容也逃不出这些人的影子,这就是「守」。

但逐渐我熟悉了这样的写作方法以后,确实很多人觉得内容质量不错,但仍然是一个普通的美妆博主。所以这时候我开始「破」。

我开始关注其它博主不关注的内容来源,比如说google scholar和其它正统专业的化妆教材及医学美容教材等等。进化论将学术和娱乐结合在一起,这样既有深度,读起来又不累。你很难见到类似的写作方式,这是我们的「破」。

目前还没有做到「离」,希望这一天不会太久。

《模仿的技术》这本书通过大量案例来说如何系统地通过模仿来进行企业经营。虽然是说企业经营,但是方法却是通用的。你不仅仅可以看到星巴克、施乐、佳能等顶尖企业是如何通过模仿来进行快速成长,并且可以类推到自身,如何使用同样的方法论让自己快速成长。

同样适合初入职场的同学。还适合初级产品经理及运营经理阅读,让大家不要再盲目抄袭别人的产品,而是真正的可以模仿学习,产生创新的东西。

如何进行自我管理策略 篇九

并且能善于好好管理自己呢?那么让我们来看看“五常法”是怎么样做的,就知道了,怎么样才能让孩子善于自我管理

1、常组织

我们好处:能够帮助家长去训练小朋友的观察能力,并且能够常常检查家居物品是否卫生及完整的情况,并能够有效的限制物品的数量,也就是够用即可。

实行的方法:我们可以建议小朋友用一个放置玩具的架、一个鞋架及一格饰物格等等。通过这样让小朋友自己筛选哪些玩具需要用,哪些是不需要的玩的,让他们从小就学会如何进行取舍。

2、常整顿

好处:要教会我们身边的小朋友做个富有责任感的小朋友,让他们知道如何将物品进行很好的分类,这样就能够保证令物品有“名”及“家”,在用完之后把它们放回原处。

实行方法:每件物品都贴上一定的卷标,这样可以让小朋友自行将物品放回到原来的位置。譬如书本放在架子的最上层要贴上卷标,把它们的玩具放在胶盒内,并让小朋友在30秒内找到对象。

3、常清洁

好处:要每天清洁身体及衣服,并保持健康的习惯。

实行方法:为了让小朋友知道自己面部、手部是否清洁,衣服、鞋袜是否整齐,父母可特别将镜子挂在适合小朋友的高度上,帮助他进行自我检查。此外,父母可鼓励小朋友分担家务,吃完东西要帮忙收拾餐具及桌椅。

4、常规范

好处:要努力去建立小朋友的自信心,乐意与人沟通,遇到事情知道如何解决、怎样寻求帮助。

实行方法:若是这样子父母可让小朋友在房门外,并且挂上图画及文字,才能告知我们的父母“我在做什么?”来增强彼此的沟通,并且同时让小朋友感到有被尊重的感觉。此外,还可以在家中放置小盆栽等植物,让小朋友学会照顾动植物,从而知道照顾他人,为自己营造一个和谐的环境。

5、常自律

好处:做个懂得自尊的孩子,懂得管理生活。

实行方法:当孩子在收拾或清洁上负责任,就会得到一个印花,若是取得若干数量后,那这个孩子便可以实现自己的梦想了。另外,父母亦可与孩子一起调校闹钟,让孩子学习自己起床。小朋友也可每天观看工作清单,来学习“今天的事今天做”这个道理,让自己更加的独立起来。

小朋友们活泼可爱是好事,可是家长们还要教育孩子们从小要学会进行自我管理,上面的“五常法”就是让孩子善于自我管理的好办法。好好尝试,让自己的孩子学会让自己去善于自我管理。

如何进行自我管理策略 篇十

(一)学习监控自己的愤怒,逐步降低愤怒感

尽可能地记录下自己愤怒的时间及引起愤怒的事由,及为什么会发怒,常使自己发怒的环境或行为模式是怎样的。当自己感觉发怒时,先不要立即做出反应,可以采取数数的方法,或者喝一杯水,试着做深呼吸、冥想等方法,使自己先放松和平静下来。研究表明,生气的感觉最初是很迅速的,接着就是一个长长的内心混乱的过程。

(二)理性交谈,学会跳出来思考自己的愤怒

理性交谈从来不会在生气的叫喊中进行,因此要给自己一定的时间从当时的场景中跳出来,恢复冷静。跳出来的时间有助于自己允许愤怒感的存在,同时能对环境有一个全面的审视,并对自己的愤怒进行思考。有什么建设性的方法能够化解这种愤怒感,使自己和他人都能感觉良好。

(三)提前计划,学会结构性的表达

可以选择提前预测一些能够引起愤怒的情境,识别这些情境,选择可行的方案,尽可能减少接触这些情境的机会。当然,如果愤怒感还是来临时,也不要忽视、逃避和压抑自己的情感,要用创造性的表达方式来予以平衡。

(四)发展一个支持系统,学会宽容

寻找自己可以信任或者可以倾吐心声的亲密朋友,允许对方倾听并让他们提出不同的视角或客观的看法。学会化解引起愤怒的问题,可以通过内部对话、与相关他人就解决的问题做外部对话、策略性的行为方式。最重要的是要学会宽容他人和自己,宽容是愤怒管理的一个重要部分。

上面内容就是差异网为您整理出来的10篇《自我管理心得 自我管理心得体会800字》,希望可以对您的写作有一定的参考作用,更多精彩的范文样本、模板格式尽在差异网。

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