个人学习计划优秀6篇

时间稍纵即逝，我们又将迎来新的学习任务，现在这个时候，你会有怎样的计划呢？学习计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是差异网整理的6篇《个人学习计划》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

个人学习计划 篇一

学习是漫长的过程，但学习的阶段却的短暂的让人不舍。很快，初中阶段最后的学期马上就要开始了！面对初三下去的学习任务，以及紧随其后的毕业中考，这些对我而言都是当前最需要注意的目标！

为了能在本学期这个最后的冲刺阶段，积极利用好自己的每一分钟的时间，为从初中阶段的学习画上一个圆满的句号！以下是我初三下学期的学习计划：

一、自身学习态度

面对初中学习的最后阶段，冲刺的道路其实早已经开始了！为了能全面发挥这个学期的学习效率，我必须在思想和态度上严格的要求自己，再不能让自己有一丝一毫的懈怠！

为此，在接下来的时间里，我要在思想上严格、严谨的要求并管理自己，在学习上要有明确的自我认识和学习目标的树立！保证自己能带着积极、热情的态度，有效完成自己的学习，完善的补充并巩固自身的学习！

二、课程学习计划

本学期时间有限，为此我要积极提高自己的预习效率，将课程提前学习、准备，并针对重点进行学习和提高。在课堂上要紧随老师的思路和进度，积极的配合老师的教导速度。

当然，压缩过的课堂学习到底只是基础，我自身还要在课后进行进一步的巩固和认识，扩展自身在学习上的掌握。

三、复习巩固计划

本学期的复习是关键的重点，因为要针对之前所有的学习进行复习，所以应该很快就会展开，并且在复习的速度的上也应该会很快，我要提前做好准备。

1、提前做好个人复习任务

本学期开始后我要积极的开始自主的复习，利用晚自习对之前年级和学期的知识点进快速复习，分析并记录下自己在学习上不理解的地方。做好错题集，并进一步分析其中的重点问题。

2、配合老师的复习安排

在复习阶段我要打起十二分的精神，并配合之前的错题集，在老师讲解到相应环节的时候更加仔细的听讲，对于没有被复习到的问题，要及时在老师的复习阶段中提出问题，保证自身能完善、全面的复习好各科知识。

当然，在学习过后，我更要多加练习和巩固，保证自身能充分掌握知识，了解知识的关键点。

时间不等人，只有追上时间的人才能在学习和人生中取得最大的收获！我也会在这个学期里，珍惜时间，用自己的努力，结束这三年最后的冲刺！

个人学习计划 篇二

一、培养目标

1、使青年教师不断转变教育教学观念，主动掌握现代教育理论。

2、增强青年教师的科研和课改意识，使他们能积极主动地进行教材、教法研究、深入进行课改实验。

3、让青年教师多次指教公开课和研讨课，写出自己的教学反思，提高他们的综合素质。

二、做到“三给”

1、给机会。要多给青年教师展露才华的机会，让他们利用机会来挖掘自身的潜力。

2、给动力。这种动力主要是精神的，要借助于不断的鼓励来激发青年教师的工作热情。

3、给时间。对青年教师的成才不能急于求成，要给予他们充分的信任，允许他们失败，给予他们奋斗发展的一定时间。

三、近期个人发展目标

1、树立终生学习的观念，不断提升自己的师德修养，努力学习新理论、新理念，提升自己的知识素养。

2、坚持每天读书两小时，做到读书有体会，上网有博客，提高自己阅读的能力。

3、重视对有效课堂的研究、实践，在探索、感悟、反思中不断提高自己的课堂驾驭能力，使自己成为一个学习型老师。

4、利用现代化设备，借鉴网络资源，加强对教材体系的梳理，

多看名师课堂实录，取他人之长，补已之短。

四、未来三年发展规划

1、养成了良好的阅读习惯，并能有自己的阅读心得或是教育随笔、论文等在市或市级以上教育期刊发表。

2、树立了终生学习的观念，在不断的综合学习中提升了自己的业务素养，成为了一个有内涵的教师。

3、锻炼好自己，让自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，做一个真正的教育者。

五、具体措施

1、养成天天阅读的好习惯。

在理论学习上，引导教师勤于学习，有学习的强烈意识和良好习惯；善于学习，有学习的有效方法和学习质量；学以致用，有学习的深度思考和实践行为。

2、做一个勇于课堂实践的老师。

课堂是老师能力检验的一个大舞台，认认真真地上好每一节课，不仅是学生的需要，也不教育发展的最终目标。发展教育就是要让老师的发展带动学生的发展。做一个科研型的教师，不断地实践、探索、总结自己的教育行为，必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。

3、坚持写“教育反思”。

教学反思是“老师专业发展和自我成长的核心因素。”坚持反思可以总结实践、升华经验，坚持每天写教学反思、教育随笔，可以提升自己的教育能力，并能有自己的研究方向，形成自己的研究课题，由此形成一整套的成果呈现形式。

4、加强基本功训练。

“三字一话一画”的教师基本功要不断练习，让自己成为学生心中的榜样，让学生“亲其师、信其道。”

5、制定教师个人成长计划。

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。作为青年教师，更应注重自我发展，确定个人成长规划，提高自身素质。

人的潜能是无限的，青年教师一定坚持理论与实际相统一的原则，挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我，为学校的发展贡献自己的力量。

个人学习计划 篇三

教师个人网络培训学习计划(1)通过对教师素质新要求的实施，新课程改革得到进一步推进，素质教育被提上新的日程。随着课程改革的深入，素质教育得到全面推进，教师现有的文化知识、教育理念和理念，以及现代教育技术的应用，已经跟不上推进素质教育的需要。学校各就各位，集体备课。业务学习和课堂教学研究是业务学习的载体，教师的业务学习要脚踏实地地把握。作为一名教师，我应该通过自主学习来适应现代教育的需要，全面提高教学质量。

一、学习目标:

为进一步丰富专业知识，提高自身素质，适应教育改革发展需要，全面推进素质教育，结合自身实际，对工作学习作出如下规划:

1、加强学习，掌握正确的教育观点。了解教育工作的基本规律和方法，开展教育实践。了解学科发展趋势和最新研究成果。掌握教育理论转化为教育教学的实际能力。

2、认真学习理解新课标，掌握自己所教科目的学科特点，实现教学优化到学习优化，形成自己的教学风格。

3、继续探索生活与情境的创造方法，掌握生活与情境的课堂风格。加强自身素质的提高，阅读教育理论书籍，写读书笔记，完成应写的教育教学论文。

4、加强学习，掌握正确的教育观点。提高自身政治和专业理论水平，提高教育实践能力，适应形势发展。树立良好的敬业精神，热爱教育，热爱学校，热爱学生，遵纪守法，养成职业纪律和职业道德，熟悉学校各项规章制度。

二、学习内容:

根据自己的情况，我主要把自己的学习内容分为三个板块:教育教学技能、教育科研、个人修养。本学期将围绕教学中“提高课堂教学有效性”这一主题开展自学和研究性课程，在教育科研和个人修养方面也会有一些有益的自学活动。

三。具体措施:

1、了解教师个人学习的制度。听教学水平较高的老师开班，通过集体备课和交流学习提高教师专业水平。认真学习新课程标准中的改革和要求。

2、大胆尝试创新，实现教育教学新突破。加强学习，坚持每周做业务学习，学习关于优化课程结构的文章、信息报道、讲解员关于进课程的文章。

3、加强自身素质的提高，阅读教育理论书籍，写读书笔记，完成应写的教育教学论文。

4、通过个人自学保证教师自学的效率。在自学过程中，要根据工作实际，坚持自学，转变观念；注重过程，提高能力；以实践为主，进行创新；在教育教学过程中找出不符合教育理论和规律的做法，用教育理论指导你的教学实践，增强你的自我完善意识，明确自我进步的方向。

四。具体计划:

1、充分利用学校订购的教学刊物进行研究，寻求好的教学方法，提高教育教学水平。在学习的过程中，写下自己的观点和看法，写下反思和随笔，每天记录自己的收获和经历。

2、充分发挥网上资源共享的优势，经常上网学习，在了解别人教学方法的同时，不断交流自己的经验，改进自己的教学方法。

3、根据学校提出的阅读指导，认真学习《教师百条建议》《教育新理念》等教育工作者书籍，每学期至少阅读2本书，边阅读边反思。

4、阅读指导教育教学实践，实践与所学相互印证。每次读完一本专门的教育书籍，都能写出优质的读后感受，形成自己的成就。

个人学习计划 篇四

这个学期我又踏入了一个新的教室，我的年龄又长了一岁，我步入小学最后的一个阶段——六年级。

这个学期我对自己又有了新的要求。我对自己的要求如下：

一、在新学期继续努力学习，将自己的成绩进一步提高。

二、在新环境下、在新老师的教导中将自己的不足尽全力改正。

三、在学校组织的活动中积极参加。

四、在劳动中积极参与，与同学一起将教室打扫干净。

五、与新同学和睦相处，积极帮助新同学。

六、令自己全面发展，当一个全面发展的人。

七、将自己的弱项的成绩提升。

八、 继续保证自己的成绩不后退。希望我在新学期中有不错的成绩，加油吧！

新学期学生个人学习计划

转眼间，我在初中的第一个学期就这样过去了，一个新的学期又即将开始了，在学习方面，我的数学是我最薄弱的环节。为了能使自己的数学在新学期中能有更好的成绩与提高，我需要制订一份数学新学期计划。我打算在数学这方面，把更多的时间与精力放在习题的深入与把概念灵活运用上。

我认为能够学好数学，首先，老师讲课一定要认真听，作业认真完成，并且要充分利用教学辅导书籍，打好基本功——基础知识万万不可忽视。要把概念、公式都牢牢地印在脑海里。做到课前预习，课上认真听讲，课后复习，回家练习。

在接触新的知识点，我往往会感到不能马上接受，所以，我认为多做练习（包括基础与提高），能够帮助我吸收与消化。

我想，无论是在学习过程中还是在复习迎考阶段，都要注意调整心态。一次考砸了，要思考自己哪方面不足。而原因是多方面的，可能是计算错误，可能是状态不佳等等。虽然平时刻苦钻研，但是考前复习前，也要抽出时间做一定量的中等难度习题，来提高解题熟练程度，并增强信心。当然，在任何时刻，还要记住一句话：“只满足于进步，不满足于成功。”

另外，在订目标的时候，不要订得太远，要着眼于最初的一步，慢慢地向前赶。“希望越大，失望越大”嘛！

新学期学生个人学习计划

一、教育成长目标：

认真学习，吸收精髓，补充能量，提升内涵，做一个成熟、有善心、有感恩心的合格教师。

二、专业成长目标：

以最大的热情和责任心对待学生，真正以他们的前途、人生发展方向为出发点，认真贯彻学校的要求。本人争取在规定的评级时间内评上教坛新秀。

三、学习成长计划：

1、坚持自己的阅读习惯，坚持每周写教有所思、读有所悟。

2、坚持新课标的要求对课堂教学的研究和实践，多听多学，给自己充电。

3、形成自己的独特教学风格，成为一个有特点的老师。

四、自身现况分析：

成为一名教师一直是我的理想，现在我要做的是成为一名合格的教师。在工作的几年里，我认真备课，积极学习老教师的长处，多向老教师了解学生，已经对学生有了一定的了解。在课堂上已经可以熟练的向学生们传授课堂知识。但是随着我对课堂的认知，我认识到我的课堂还存在着许多不足，这需要我不断地反思、总结、归纳。

五、成长途径分析：

1、认真备课。备课是一堂课能否上好的前提，所以备课的时候要加强加强备课的科学性、创新性、有效性。在了解班级学生情况的前提下，选择适合学生的教学方法。

2、认真上课。是最重要的教学环节。课标要求上课应以学生为主体充分发挥它们的主动性。而教师要为学生做一个合格的学习的主导和引领者，提高课堂效率。在教学中以体现美术的审美为核心，使学生学习内容生动有趣，丰富多彩，引导学生主动参与美术实践活动，教学中尊重尊重个体的不同。提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维。为学生学习美术享受美术奠定好的基础。在扎实教授学生技能的基础上，能灵活的运用一些新颖的教法。

3、及时反思：反思是我们不断进步的有效途径，在上完每一节课后要及时做好反思工作，想象这节课有哪些好的的地方，有哪些不足的地方，认真总结才能够真正的提高自己的教学能力。对将在课上所遇到的问题和失误及时写下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，在以后的教学中引以为鉴。

4、理论丰富：运用大量丰富的理论知识武装自己，制定自己的读书计划，规划好学习交流时间，在这一学年内读一到两本教育书籍，真正做到“胸中有墨水”。

5、全面提高专业素质

（1）、多听课，通过课堂听课学习别人的长处，取长补短。

（2）、多创新，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步，让自己与新课程同成长。

（3）、多反思，在总结经验中完善自我。

（4）、多写，认真阅读教育名著，即时随笔。

（5）、多参加各种课题研究学习、培训及教研活动，提升自己的知识水平。

（6）、多利用多媒体优势，更加形象、直观的上课，效果会更好。

（7）、坚持教学相长的原则，在自评互评中获得自我发展。

以上是我一些不成熟的想法和计划，在以后的工作和学习的日子里我会一如既往的遵照执行，让自己更上一个台阶，争取早日成为一名合格的教师。

新学期学生个人学习计划

假期过后又是新的一学期，新学期当不然没有新学期计划，查字典特意为大家整理了关于新学期计划的相关材料，希望对您的工作和生活有帮助。

一年之计在于春，一日之计在于晨。新的学期，新的面貌。新学期的第一个月是上课的重点时期，所以一定要“打好第一战”，从而为整个学期的学习做好准备工作。所以我对本学期学生的学习及老师的教学做以下规划。

在学生学习方面，首先要做到多背诵、多听说、常坚持。多背诵指的是每课所学的单词及课文对话部分，尤其是有专业含义的英语单词。对话和课文的背诵可以使学生充分掌握词语的用法，也可以提高学生的语感。多观看，指的是定期地有目的性地观看英文电影或是双语的电影。看电影是弥补英语语言环境不足的好方法，能够学到地道的英语口语，还能培养良好的英语语感，为了监督学生利用课余时间看英文电影，教师不仅要提前规定电影名称和观看时间，而且利用课上时间考核学生电影中一些常用且地道的台词。常坚持。要想练好英语口语，不是一朝一夕的事。尽量做到每天听、看或读英语，每日不少于20分钟。

想要使学生想学习、爱学习。教师的作用是强大的。教师可以利用课堂教学激发学生的求知欲，从而培养学生的学习兴趣。首先，教学方法要灵活多样，可以尝试着让学生自己讲解单词，这样就会激发他们的自主学习性。其次，对于课堂表现赏罚要分明。对积极主动学习的学生及时提出表扬，对睡觉、不学习的学生一定要给予有策略的批评及惩罚，否则，坏习惯一旦养成，就不会轻易改变。然后，在班级形成学生间的竞争与合作关系。现在的学生喜欢以自我为中心，谁都有“不服输，想取胜”的好奇心。在英语教学中采取分组竞争的形式，小组之间的竞争，组员之间的合作，争取胜利的同时，进一步激发了学生的积极性。最后，教师对学生要有所期待。一个教师对学生的真挚的爱和暗含的期待可以产生巨大的号召力和推动力。在学习中我会让我的学生从各个方面，感到我对他的关心和期待，他一旦感受到，就会充满积极向上的热情，以正确的态度对待教师的要求，对待自己的行为，充分调动学习的积极性。

学习是件不容易的事情，教学更要找到合适的方法，这样才能使学生学不累，学得好。

个人学习计划 篇五

科学的学习计划是提高学习、生活的效率，实现自我人生价值，成就未来事业的根本保证。计划的设计方法则是大学生学习掌握计划制定技能的有效途径，而执行计划的过程又是对大学生意志品质的一种考验。因此利用好时间，提高学习生活质量，制定出适合自己的学习计划就显得非常必要。分析制定学习计划有如下优势：

1、有助于学习行为有明确的方向性。

任何目标的实现都脚踏实地，有步骤、有计划地去完成，都不是一朝一夕可以完成的。为了提高学习成绩，科学地制订学习计划，并努力去实现它，就可以使自己的每一个学习行为和学习实践都具有明确的目的性，使我们离自己既定的目标越来越近。

2、有助于有效运用时间，减少浪费。

运用运筹学的方法，计划中列出对学习有用的和有益的事情，并对应以相应的目标和时间表，使用于娱乐、聚会等事情的时间有所节制，掌控必要的学习时间，减少不必要的时间浪费。

3、有助于锻炼意志，提高品质。

制定了计划，使自己的日常行动按照计划执行，这就确定了明确的目的。而学生的学习生活中，总有许多事情会影响到制定的计划，总会受某些事情的诱惑而偏离计划。这就是制定和实施计划的最主要矛盾所在。我们会想做更喜欢、更有诱惑的事情，而不愿意做枯燥的学习。当矛盾出现后，为了实现学习目标，按照学习计划执行，必须靠坚强的意志和品质。

4、有助于养成良好的学习习惯。

美国心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”学习目标和学习计划的最佳结果是养成自觉和良好的学习习惯。学习之初，按照科学的计划坚持去实行，会使学习生活有规律，一定形成习惯，就不必再为制定的每一个学习行动付出毅力上的挣扎了。在学习时不会心猿意马，完全能够做到安心踏实地学习；该锻炼时不会偷懒，能自觉地去锻炼；该起床的时候不会赖床，能很快起床；该睡觉的时候不会睡不着觉，能很快入眠；所有这些，都成了自觉的行动，不再需要他人的管束和催促。

所以，制定学习目标和学习计划很有必要，它能让我们更好的找到学习途径，成为更好更优秀的学习者，更好地实现自我人生价值。

怎样制定个人学习计划2

“凡事预则立，不预则废。”做什么事有了计划就容易取得好的结果。特别是在短时间内准备完成多科目，较为繁重的学习任务时，计划几乎是必不可少的。那么如何制定学习计划呢？

一份好的学习计划大致包括三方面的内容：一是进行自我分析，二是确定学习目标，三是科学安排时间。

一、进行自我分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以几何部分学的比较好。……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

1。适当：就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

2。明确：就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

3。具体：就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排，来实现学习目标。在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

安排学习时间时，要注意自身的情况：如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

另外，要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的。放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

在进行时间安排时，还要注意以下两点：

1、要突出重点，对比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

定期检查计划的实行情况

为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。检查内容是：

①计划提出的学习任务是否完成？

②是不是基本按计划去做？

③学习效果如何？

④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？

通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

最后总结：

制订学习计划，需要制订者对自己有极其深刻的了解和比较正确、客观的认识才行。否则，既无法制订出目标合理的计划，也不能保证执行。建议每个学生在制订计划之前，不妨先动动笔，通过书面来仔细分析一下自己各方面的优势和缺陷，才能在制订计划时扬长避短，有的放矢。

一份成功的学习计划，不应过简，也不必过繁，更不必为制订这份计划而耗费过多时间，计划的目标也应适中。不订书面计划，而时时“胸有成竹”的人，也是有的，但他们不是没有计划，而是以“腹稿”形式来制订计划。书面计划的优点，在于其“白纸黑字”的监督作用。

清华学子谭李同学提醒我们：“一个作息时刻表最大的功效不在于逼迫你将尽量多的时间花在学习上，而是帮助你保持自己的学习节奏，使你有规律地作息，这就足够了，太过严格，会增大心理压力，得不偿失。”

个人学习计划书 篇六

一、主要学习内容：

1、认真学习教育理论，切实转变教育观念。新课改、新理论的学习，主要学习与新课程、新教育改革相应的学习材料；教育理论学习的内容主要有认知教育理论、教育发展性评价理论、建构主义理论等，教师做到用先进的教育理论武装头脑、指导教学实践，争做专家型的领导和教师。

2、课堂教学的学习：更新教育观念，改革课堂教学，落实新理念、新做法，观看课堂教学录相或现场观摩的方式，学习本地和外地的先进经验，通过课堂教学的学习，切实转变教学观念，树立“决胜在课堂”的决心，使自己的教学水平和能力尽快适应新课改的要求。

3、教育科研的学习：学习教育科研的方法，教育统计、教育测量的初步知识，用以指导教师的教科研实践，规范课题研究的过程管理。

4、信息技术学习：围绕提高教师信息技术素养、信息技术应用能力进行学习，加强信息技术操作运用培训。

二、教师业务理论学习的要求

1、精读一册。进阅览室制度与平时的自我阅读相结合，要求每位教师每周至少进阅览室阅览一课时，学校教科室和图书室每月推荐的篇目为教师必读，读完后请在目录（标题旁）写下自己的名字。要求人人养成随读随记的阅读习惯。认真阅读教育理论专著，校级以上骨干教师每学期不少于一本，其他教师每学年不少于一本，做好摘记，写好读后感。

2、精选一刊。要求每位教师订阅教育教学期刊一种以上，要突出自身的专业，学校对教师订阅业务报刊情况统计公布。同时学校给骨干教师赠阅教育理论杂志。

3、精摘一卡。联系新课程、每学期不少于20xx字，其他教师每学期不少于1500字。摘录要做到：①摘记规范。有文题、作者、报刊名称、期号、摘录时间和摘录的句段，字迹清楚。②重点突出。学有专题，重点突出，摘录观点、重点、要点、热点，学以致用，学用结合。

4、精备一讲。认真参与“新课程伴我行大家谈”、“教科沙龙”等业务学习交流活动，根据教科室的安排，精心备好一次专题谈话，做到专题鲜明，资料翔实，既有理论高度，又有实践例证，交流中得到好评。

5、精写一篇。及时撰写教学心得，每月不少于一篇质量较高的教学反思千字文，一学期结合研究专题和自己的教学实践，精心撰写的教育教学论文不少于一篇。论题要小，论述要具体，有理论指导，重实践操作，期末汇编成册。

6、精荐一文。每月从网上搜集一篇优秀的文章推荐到教科室，可以是前沿理论，可以是课题相关的，也可以是对教学工作有启发指导意义的文章。

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