大学心理课论文（精选3篇）

在日常学习和工作生活中，大家或多或少都会接触过论文吧，论文是描述学术研究成果进行学术交流的一种工具。你所见过的论文是什么样的呢？差异网为朋友们精心整理了3篇《大学心理课论文》，希望能为您的思路提供一些参考。

大学生心理论文 篇一

就性别这一社会因素而言，现有的研究所给予女大学生的关注远远不够。有研究表明，在1985—20xx这15年中，西方大学校园压力无明显变化，研究者认为这种稳定性在于这归因于在过去的15年中西方高等教育体制没明显变化[1]。这说明时代背景与大学生的压力感息息相关。然而近20年来，中国的时代背景与人们对女性的定位却发生了一定改变。现实生活竞争日益激烈，相比男大学，她们生面临着更为复杂的机遇和环境，一方面她们受传统文化所营造的环境氛围的束缚，在与现代意识间的矛盾中加剧了内心的冲突；另一方面，在面对文化的动荡，社会的变革及价值观的变化时，女大学生为跻身于生存空间的竞争和拼搏，又必须理性的进行思考，挣脱各种羁绊。同时，她们的心理压力也随之增加，心理矛盾增多，她们内心的各种矛盾、冲突和失衡显得复杂，强烈和隐蔽[1]。女大学生表现在能力、性格、需要、动机、理想、价值观和体质等方面的与男性的根本差异说明，她们在认知的内部倾向性和独立的心理特征上有着固有特征[2]。故此，探讨和分析女大学生心理压力的基本特征，实有必要。

作为美国心理学界兴起的一个新的研究领域，利用心理学目前已经比较完善和有效的试验方法与测量手段，积极心理学在研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[3]。它一改传统病理性的心理学在研究方向上的侧重点，主要研究个人的积极情绪、研究积极特质（其中最主要的是优势和美德）以及研究积极组织系统[4]，进而为心理学的研究提供了一种全新的视角。正因积极心理学的理论与高校心理健康教育不谋而合，因而在积极心理学的应用方向上，国内的更多的研究者已经开始探讨将积极心理学与高校心理健康教育相结合的方法，并对传统病理性的心理学学校心理健康教育与积极心理学的研究成果进行比较分析，确定了开展校园积极心理健康教育的应用前景[5]。

1忽视认知因素的影响

在现有的关于大学生压力基本特征的研究领域里，前人的研究成果颇丰，如车文博等人发现，大学生群体的心理压力感的主要来源为学校环境压力、学业压力、情绪压力择业压力和人际压力[6]，张林等人对全国13所代表性高校20xx名大学生的大一学生进行测查的研究结果发现，大一学生的防御方式和调整情绪的心理调节机制是外部求助和压抑、幻想，大二、三学生以总结经验和自我防御方式主，大四学生的应对方式则更多采用心理调节机制；城市学生在家庭、择业和学校环境方面的压力感显著低于来自乡村的学生；非独生子女在家庭、择业、学校环境和学业压力感方面显著高于独生子女[7]。李虹与梅锦荣对北京1295名大学生的研究发现，学习烦扰、个人烦扰和生活消极事件构成大学校园的主要烦恼，以日常烦扰所产生的压力为主要压力是大学校园烦扰的主要特点，而突发性消极事件并非大学生的主要压力源[8]，等等。现有的有关大学生压力基本特点的研究重在调查压力的来源与发展趋势，并对造成压力感的社会因素（如性别、是否独生子女等）进行了分析，但该类研究却忽略了大学生自身的认知因素，并未顾及个体对压力的评估态度对压力感的影响。就现有研究结果来看，研究者将压力情景下的认知因素主要归为个人的认知评价和认知倾向两个方面。

从Lazarus的认知-评价理论来看，认知评价在人们的压力调节上其实是起着重要作用的。人们在情绪活动中不断的评价刺激事件与自身的关系，可以降低压力感，并相应地调整自己的情绪和行为反应，达到更好的适应。已有相关研究[9]证明了这一点，压力作为一种外在刺激，并不直接决定负性情绪的产生。大学生的抑郁、焦虑等负性情绪随着严厉的增大呈现增多的一般趋势，但并非较高压力必然伴随着较多的负性情绪体验，二者的关系与认知评价的内在调节作用有关。负性情绪体验随个体降低对外界压力事件威胁性的评估而减少；如果个体判断外界压力事件的威胁性有偏差，则负性情绪体验可能会增加。

认知倾向则在情绪反应与压力情境之间发挥着重要的调节或中介作用。研究指出，显著差异存在于认知倾向不同的个体在负性情绪体验上。乐观认知倾向的个体则相对较少，悲观认知倾向的个体负性情绪体验较多。对于女性大学生而言，个人的认知倾向对调节压力感的影响，则较男性更为突出。这是因为→www.chayi5.com←女大学生的年龄处于17～25之间，正处于自我同一性与角色混乱或同一性危机的矛盾期，由于对事物认知不稳定，缺乏完整把握，进而造成她们的思维方式容易轻易肯定或否定，造成自卑，形成心理压力和挫折感，进而造成情绪、自信心、压力与挫折应对方面的问题[10]。在性别的差异上，认知倾向也提供了一个重要的参考角度。从某种意义上讲，女生相对乐观的认知倾向具有一定的保护性作用，男性中相对悲观的认知倾向导致了相对较多的负性情绪体验，认知倾向的影响作用主要表现在较低的压力水平下。

关于认知因素是否包含于压力基本特征之中的问题中，学界存在一些争论。一部分学者通过实验发现：一般结果期待倾，也即一般认知评价倾向（个体对于与自己有关的时间发展趋势及后果的信念和评价倾向，主要包括乐观和悲观两类）与控制点、归因等人格特征具有概念上的联系，它们在内容、指向方面存在明显不同但与个体与环境互动中的效能有关，实证研究往往会发现它们具有虽然显著但却较低的相关，可见认知评价对人们压力感未必存在直接联系[11]。然而，另一部分研究者的研究结果却表明，负性情绪体验在较高压力情境下，持有乐观认知倾向的个体不比持有悲观认知倾向的个体在较低压力情境下的多，甚至倾向于略少，这表明认知评价倾向在负性情绪产生中发挥着相当重要作用[12]。对于这类状况，可以尝试以积极心理学视角来重新审视大学生压力基本特点研究。因为积极心理学的理论核心就建立在个体积极认知对其自身心理过程有着决定性影响的前提上。因此，以假设形式将认知因素考虑在压力基本特点当中，并尝试以自设问卷的形式来验证二者是否存在相关。如能证明某一认知因素对压力感具有显著高的影响效果，则说明个体认知因素亦属大学生心理压力基本特点范畴。

2缺乏专适用于主流大学生的心理量表

尽管这些研究都是建立在各自的理论基础之上通过严谨的实验而得出的结论，但是它们都存在着这样或那样的问题：即便是在以正常大学生为研究对象的研究中，在测量个体压力感或与之相关的负性情绪、行为时，这些研究中使用得最多的量表为《症状自评量表》（SCL-90）、《焦虑自评量表》（SAS）、《抑郁自评量表》（SDS）和《生活事件调查问卷》（LES），这些量表的编制大部分不是专门针对青年大学生这一特殊群体[13]，且这些量表多用于检测被测者是否存在心理问题，而对于那些心理健康处于正常水平的被试来说，这些量表的作用令人怀疑。

首先，在研究压力的领域，国内目前尚无已经被普遍投入使用的，具有我国当代大学生群体特色的测量心理健康的量表，而今大学生研究领域中，依据性别分类的典型量表也很少有。很多知名专家，例如：Vaillant等在经过比较研究心理健康量化工具后特别强调，在工具的适用性上，重视人口统计学变量的因素，心理健康的评价工具应该针对不同对象群体的特征来开发和使用[14]。所以，亟待解决的问题之一是设计并推行一套具有我国文化特色、针对大学生这一特殊群体，选取有代表性的研究对象，且能有效评估他们心理健康的量化工具。

其次，对大学生心理健康量的表实证效度的探索尚显不足。目前国内所使用的评价心理健康的量表很少有对其实证效度的探索。不能单纯使用SCL-90来判断人的心理健康水平[15]，尽管在正常人群中的施测结果表明它的信度较高，但实证效度很低。原因就在于SCL-90完全忽视个人的美德、品质对于压力来源、压力发展趋势等基本特征的影响。在心理健康的评价标准上，国内外研究者都指出，应该从多角度、多方面来综合评价心理健康的不同层次，还应注意有效地区分和结合适应与发展、状态与特质，在使用心理健康评价工具上，研究者不能一味只重传统心理学的测量指标[16]。

最后，现有有关大学生适应的研究往往是围绕对大学新生适应的问题而展开的，而大学适应并非只在大学第一年才会出现，应该是大学整个阶段的问题[17]；所以，各种评价量表和工具在理论构思方面存在很大的差异，大学生适应的方面的测查存有很大的不同；现有评估量表评价大学生的适应更多地是从问题的角度出发，很少从积极的角度来评价大学生的适应，而是强调的是适应中出现的问题，等等。

此外，使用国外的量表研究和评价国内大学生适应情况较多，忽视了较大的中西方文化差异。从大学生学习和生活方面来看，西方大学更强调个人而中国大学更强调集体，国内研究在量表的本土化上做得还不够[18]。

当然，以上指出的关于压力基本特征研究领域的这些问题并不是要否定已有研究的价值，因为不管是从学术的严谨程度来看还是从现有的应用结果来看，对女大学生压力基本特征领域的理论进行验证和发展都是一种必要和必然。该领域在当前的发展确实存在一些问题，但这类问题的研究意义是不可否认的，只要按照科学的理性精神进行探索，就必然能够达成诸位研究者的初衷——造就更加美好和健康的学生个体与社会环境。

大学生心理论文 篇二

摘要：部分高校毕业生面临挤压现象，女大学生在社会职业的选择上却往往处于劣势，民办高校女大学毕业生在就业中遇到的问题更加严重，同时也产生了一定数量的心理问题。经调查分析后，强迫症状、人际关系敏感、抑郁三种问题发生比例较高，心理问题既伤害了学生的健康，又影响到学生的就业和择业。

关键词：民办高校；大学生；就业心理；心理健康

从xx年开始高等教育大规模扩招，２０xx年第一批民办高校毕业生走进就业市场。特别是２０xx年４月１日起，《中华人民共和国民办教育促进法》开始实施以来，截止到２０xx年７月我国民办高校达４４４所，民办高校毕业生数量越来越多。２０xx年我国应届毕业生数量将创纪录达到７４９万。部分高校毕业生面临挤压现象。女大学生在社会职业的选择上却往往处于劣势，由于就业受挫和对就业的不合理认知，内心迷茫等等原因，心理问题发生的几率较高。

一、研究对象与方法

研究对象：随机调查吉林省内３所民办高校的四年级学生，发放问卷２６０份，回收有效问卷２４０份。研究工具：１、选用《症状自评量表ＳＣＬ９０》，该量表是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的心理障碍、心理疾病和精神疾病检查量表，将从十个方面来了解心理健康程度。本测验适用对象为１６岁以人群，国内高校心理健康测评普遍采用这一量表。

二、结果及分析

本次问卷调查发放问卷２６０份，回收有效问卷２４０份，回收有效率９２．３１％。心理正常２１４人，占有效回收问卷８９．２％，心理问题２６人，占有效回收问卷１０．８％。分析结果详见表一强迫症状检出１９人次、占有效问卷７．９％，人际关系敏感因子检出１１人次、占有效问卷４．５８％，抑郁因子检出８人次、占有效问卷３．３％，其他因子的检出人数分别为焦虑４人次、敌对３人次、其他为２人次、恐怖和精神病性各为１人次。经过与全国大学生常模比较，女大学生群体心理健康水平于全国常模无差异。但是个别因子检出率上存在存在差异。

三、心理问题的应对策略和解决办法

（一）大学生群体具有智力发达、情绪情感丰富、自我意识明显、个性张扬、思想活跃，接受新鲜事物能力强的特点。因此应该针对大学生的的特点开展丰富多彩的就业心理指导培训，学校加大就业心理辅导工作，帮助存在心理困扰的学生尽快回到学生生活中。

（二）学校应该大力开展针对对女大学生就业心理的辅导工作。现在有很多学校都在开展就业教育，就业教育存在只注重就业技能的培训，忽视了学生的心理素质的培养。没有良好的心理素质，再好的创业就业技能也不能很好地执行。由于毕业年级学生正在实习找工作阶段，不可能进行集中的心理辅导和心理健康教育，所以我们必须改变传统的心理健康教育课授课模式和心理咨询方式。在离校教育中，针对以往高发的就业心理问题进行特别讲解，如就业的自我设定、角色定位、抗挫折能力培养。让学生在就业中不至于盲目、慌乱，提高择业中心理健康意识，遇到就业挫折时能够合理处理。培养学生优良的就业心理品质。

（三）针对检出率较高的强迫症状因子、人际关系敏感因子、抑郁因子进行个体化辅导。１．强迫症状是指以重复出现的强迫思维和强迫动作，使个体感到困扰，以致影响正常的学习生活。对症状轻微者可以在加强体育锻炼，按照自己的兴趣爱好选择工作，寻找生活的兴趣点，来转移注意力，减缓强迫行为和强迫思维。针对强迫症状建议到专业的心理治疗或者心理咨询机构就诊。２．人际关系敏感是指个人与社会、个人与团体、个人与他人相互关系，在人际交往中处于劣势或者人际关系紧张，与他人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，不轻易相信他人。尤其在就业过程中存在此种问题，非常不利于应聘工作，影响就业。３．抑郁状态对就业中的女大学生来说非常不利。如问题较轻，大多数人能够自愈。要培养学生面对挫折的能力，正确面对困难，树立正确的择业观，不以一时成功沾沾自喜，也不因一时失败而垂头丧气，鼓起勇气，勇于面对困难。如问题严重应到心理医院检查。

（四）采用微信、ＱＱ、电话与在校外找工作的同学进行有效交流，关注他们的动态，如微信和ＱＱ动态，发现问题主动联系学生，给学生正确心理指导，让他们正确认识自身问题、尽快摆脱心理困扰。在就业难的大形势下，就业压力越来越大，大学生内心的焦虑不安越来越强，因就业压力过大导致的心理事件时有发生。本文从民办高校女大学毕业生这一群体出发，来研究就业心理问题，是对以往研究的有益补充，本次研究既促进了心理健康工作的开展，也是大学生顺利就业的有力保证。

大学生心理论文 篇三

摘要：心理弹性影响着学生的诸多方面，如人际关系、生活困惑、恋爱、职场选择，借鉴阿德勒个体心理学的思想，从自卑感及补偿、生活风格、社会兴趣、创造性自我方面提出了优化学生心理弹性的策略。

关键词：大学生；心理弹性；个体心理学

大学生是社会建设、发展的中坚力量，他们的道德品质、文化素质及心理素质是实现中华复兴的重要保障。依据《中共中央国务院关于进一步加强和改进学生思想政治教育的意见》（中发[24]16号）、《教育部卫生部共青团中央关于进一步加强和改进学生心理健康教育的意见》（教社政[25]1号）及《国家中长期教育改革和发展规划纲要（21-22年）》精神学生心理健康教育是学校教育中不可忽视的力量，要求各高校必须把心理健康教育纳入学校人才培养体系，健全校、院、班级三级心理健康教育工作网络，规范心理健康教育和咨询机构的管理，开展形式多样、内容丰富的心理健康活动。同时要求各高校配备不少于两名专职心理健康教育老师，依据各高校学生的数量可以配备兼职心理健康教育工作者。基于心理健康教育工作的特殊性，管理与评价的复杂性，心理健康教育工作者发展的动态性及社会、家长、学校对心理健康教育了解的深入性等特点。本文在借鉴西方心理健康教育工作和阿德勒个体心理学运用的基础上，从阿德勒个体心理学应用角度提出优化学生心理韧性的相关策略。

一、阿德勒个体心理学的主要理论

阿德勒作为第一个与弗洛伊德观点产生分歧并分裂出来的精神分析心理学家，他反对弗洛伊德过度重视潜意识，提出应该关注意识，人们应该活在当下，与过去的经历相比，未来的生活目标更影响人的行为，因此他提出了以下理论：

1、自卑感及补偿

“自卑情结”是阿德勒个体心理学中的一个重要理论，他认为自卑感是个体自身内在的一种感觉，自卑促使人们努力去克服，追求成功，成为人格发展的动力，若是被自卑主宰，则产生自卑情绪，导致神经症人格，抑郁、悲观、消沉。阿德勒认为，补偿是弥补自卑的最好方法，某方面缺失，可以通过另外的途径或者额外的付出获得内心的平衡，降低自卑感。补偿的最终目标是追求优越，阿德勒把追求优越看成是人生的主导动机。

2、生活风格

阿德勒在分享自卑感及补偿的过程中，提出了“生活风格”，他认为个体因环境不同会形成专属于自己的生活风格，特别强调家庭环境对一个人人格形成的决定性影响，学校的氛围、老师的教育方式也会对一个人人格的形成及完善起到至关重要的作用。良好的社会环境会促进个体形成优良的生活习惯，激发个体分享这种生活风格、影响周围的人群，净化不良风气。阿德勒认为个体基本上有四种生活风格，分别是支配-统治型(Dominant-ruling)；索取型(Getting type)；回避型(Avoiding type)；社会利益型(Social useful type)。

3、社会兴趣

阿德勒说：“社会兴趣不仅是一种情感，也是一种对生活的评价态度，一种用他人的眼睛去看的能力。”每个人天生都具有与别人和谐相处的需要，这种需求只有在社会生活中才能得到发展，而且个体必须认识到这种潜能，才能更好的发展自我，如果一个人无法认识这种潜能，他的世界会变得糟糕凌乱，会产生诸多心理问题，严重者可能成为精神病患者。阿德勒认为，个体一生中需要完成三大重要任务——职业选择、社会任务及爱情婚姻。

4、创造性自我

阿德勒认为人类不是环境或者遗传影响的简单消极的接受者，而是能够自由的、创造性的与环境发生作用，按照自己认为合适的方式组合起来，适应自己的生活。一些人对社会有益，一些人对社会有害，阿德勒看来其差别在于选择，他认为遗传和环境只提供了“个人按照自己‘创造’的方式用于建造生活态度的砖块而已，正是他应用砖块的独特方式不同，造就了不同的个性”。

二、阿德勒个体心理学视野下大学生心理弹性优化策略

高校心理健康教育是一件事关大学生心理健康，成人成才，事关社会发展的动态过程，阿德勒个体心理学视野下大学生心理弹性优化策略主要包括以下几个方面。

1、积极补偿，克服自卑

人无完人，金无足赤。每个人因成长环境各异，优缺点也各异，阿德勒用补偿告诉我们，缺点不可怕，也无需自卑，重要的是要拥有克服自卑的勇气及信心。学生生活较单纯，处于心态成熟与未成熟的阶段，成人感越来越强烈，虽然大部分时间能协调处理自己的学习、生活，但也难免会遇到各种困难和挫折。如学业挫折、恋爱挫折、人际交往障碍及求职失败等。补偿教育有利于大学生直面自身的不足和失败，调整认知、情感以及行为，追求心中的优越，以达到补偿的效果。如享誉世界的NBA退役球星乔丹，热爱篮球，却因身高问题被拒之门外，这种挫折并没有让他放弃，而是用积极乐观的态度去恳求教练让他作为一个球队的杂役人员，凭着坚毅的等候，他终于得到教练的认可，成为一代巨星。乔丹用积极努力的态度补偿了身高的不足，实现了自己的人生价值。

心理健康教育通过培养坚强的意志品质、控制力、积极乐观的生活态度及抗挫耐受力等方式帮助大学生进行补偿，提升他们的心理弹性。

（1）个体意志品质的培养。青年时期是意志品质逐渐稳定的定型时期，又具有较大的可塑性，在学生的日常生活中，要注重培养他们的意志力。意志力是指从事某一件事或者活动持久的耐心、毅力。从日常生活方面来说，可以让学生自我挑战，培养恒心和毅力。从野外拓展而言，要定期组织学生参与野外心理成长训练，克服内心的恐惧、不自信，直面失败，磨练个人的心理品质。

（2）培养自控能力、积极乐观的生活态度。个体在心理发展的历程中，需许多外界力量的援助及支持，自控力是个体成熟的特征之一。自控力是指个体面对困境和挑战时的一种控制能力，它能增强个体边界意识，增强人与人之间的和谐共处，优化人与人之间的亲密关系。积极乐观的生活态度能激发个体内在力量，整合资源，优化心理品质。可以通过以下几个方面来培养自控能力及积极乐观的生活态度：一是反省。个体每做一件事情，都需用一定的时间来反思、总结。二是加强边界意识。个体之间对事物及人的看法态度有差异，我们不能把自己的主观想法强加给他人，造成他人的痛苦，需求同存异，尊重他人的观念及做法。三是合理表达情绪，委婉措词。我们需清楚的意识到任何一个人都不是别人的垃圾处理器，个体之间是平等、互助、尊重的关系，表达情绪时需评估他人的心理状态、接受程度以及对他人造成的伤害程度。四是挖掘自身优势、发现外界事物及他人的闪光点。五是多关注事物的积极面，勿用放大镜、显微镜去观察事物的消极面。积极思维有利于人充满斗志，满怀希望，消极思维会使人患得患失，错失机遇，不利于个体的身心健康。

（3）提高抗挫耐受力。挫折是人生常态，合理的应对方法可以避免类似挫折重演，更好的适应生活。首先要学会倾听，吸收他人经验为己所用。挫折虽然各异，但解决问题的方法却相通。在日常生活中，积极吸收各类问题的解决方法，遇事不乱，胸有成竹。其次要正确归因。韦纳把努力、能力、运气、任务难度等因素归为稳定-不稳定、内控-外控、可控-不可控。要善于把握稳定、可控的因素，对挫折正确归因，分析其中可以调整的因素，最大可能的改变挫折情境。最后要自我模拟一些挫折情境，用心理剧的表演方式加强抗挫能力。心理剧是一种用舞台表现心理冲突的方式，可以让个体在其中去体会他人的心理冲突，达到压力释放、自我调整的效果。

2、优化生活风格，提升心理品质

阿德勒提出的四种生活风格中，只有社会利益型是健康的，其余三种都需优化。随着社会的转型，物质财富日益剧增，精神生活却无法与物质接轨，滋生诸多违背社会主流文化的现象。面对需要优化的生活风格，可以采取以下几种方法进行优化。

第一，普及家庭心理健康教育。目前心理教育在家庭中未受到高度重视，一方面因人口众多，文化水平差异巨大，难以让低文化素质的家庭理解和运用心理学知识；另一方面封建思想残余，尤其偏远山区，重男轻女，对女孩的关注远低于男孩。普及家庭心理健康教育，有助于家长了解子女的心理成长历程，依据发展阶段有的放矢的进行合理的引导训练，增强子女的心理品质。

第二，加强学校心理健康教育。学校环境是学生价值观、人生观、世界观完善的重要途径。学校的心理健康教育可以采用心理知识竞赛、心理知识展播、心理游戏、心理拓展、情境模拟、团体辅导、个别访谈等形式灵活进行。

第三，净化社会环境，提升学生在外的安全性。社会是一间染色纺，大学生作为一个成年人，身体已具备成熟的条件，但是心理却还处于过渡期，能辨别一定的是非观念，但略显稚嫩。我们需要整治不良社会风气，让大学生的理念与社会合理的接轨。

第四，自我教育。家庭教育提供给幼儿一个成长的风向标、学校教育提供给幼儿自我完善的途径、社会教育提供给幼儿检验自我的空间。但个体还需具备自我教育、自我检查的能力，无论家庭教育、学校教育还是社会教育都属于引导性的教育，而自我教育是一种检查性的终生教育，它可以让个体不断的在自我检查中调整自我、完善自我，促进社会和谐。

3、发展良好的社会兴趣

阿德勒认为社会兴趣是个体心理健康与否的标尺。大学生正值青春活力的年龄，人际需求旺盛的阶段，高校社团众多，大学生应积极加入自己喜欢的社团，主动与人交流，互惠互利，培养自己的兴趣爱好，避免出现孤芳自赏的优越情结及自怨自艾的自卑情结。增强人际交流技巧的方法有：一是倾听，理解之后适当发言。倾听是对别人的一种尊重，让别人认为你在乎他，能理解他人的情感和内心，非常愿意和你交谈，并成为朋友。二是主动关注，但不逾越自己的界限。个体都有脆弱的时候，有的人喜欢倾诉，有的人喜欢默默承受，我们需要依据不同的情况进行主动关注，并征得对方同意之后再表达你的关心。三是互惠互利。人与人之间不是单方面的付出和索取，人际关系犹如天平，付出大于索取，会认为接受者欠自己太多，滋生埋怨和仇恨，付出小于索取，会认为得到的是应该的，付出者天生就该如此，当他不付出时，就会认为他人品不好、性格怪异。因此人际交往中，需要互惠互利，才能友谊长久。四是懂得包容和谦让。个体之间因个性差异，难免会在认知、情感及行为上发生摩擦，当矛盾出现的时候，需懂得容纳他人的个性，不能争锋相对，彼此伤害。

当代大学生虽然拥有良好的教育环境，丰富的知识，但总体来说心理成熟有待加强，人生观、世界观也有待逐步完善。在社会竞争中，他们虽然拥有专业知识、专业能力，但也面临巨大的职场压力及生活的各种困惑。因此，增强大学生的心理弹性，提升他们的抗挫能力，历练他们的意志品质，发掘自己的社会兴趣，帮助他们完善自我，融入社会，是当前高校心理健康教育面临的重要任务，也是阿德勒个体心理学思想留给后世的精神财富。

总结：心理学论文：阿德勒个体心理学视野下大学生心理弹性优化策略到这里就全部结束了。

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