中专生职业生涯规划（优秀7篇）

我的名字是班竹惠，而我的名字意思是做一个有思想有道德的人，同时也要像竹子一样挺拔、坚强。我今年20岁了，是一名职业生，虽然还没有工作经验，但是我会认真仔细的对待每一个工作，把他们当作朋友来看待，所以我相信我会做好。我喜欢空闲时间读一些书，来充实自己的知识，更有信心来面对将来的挑战。它山之石可以攻玉，以下内容是差异网为您带来的7篇《中专生职业生涯规划》，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。

中专生职业生涯规划 篇一

自我认识

我的名字是班竹惠，而我的名字意思是做一个有思想有道德的人，同时也要像竹子一样挺拔、坚强。我今年20岁了，是一名职业生，虽然还没有工作经验，但是我会认真仔细的对待每一个工作，把他们当作朋友来看待，所以我相信我会做好。我喜欢空闲时间读一些书，来充实自己的知识，更有信心来面对将来的挑战。

分析自己所处的环境和变化趋势

我生活在一个四口之家，父亲很温善，从小教育我们★WWW.CHAYI5.COM★要做一个诚实的人。而母亲也很善良，我非常爱我的家庭。现在父母年纪大了，身体也不如从前了，以后的生活只有靠自己，不管站起来如何困难，我都要努力去面对每一份挑战，我坚信，功夫不负有心人，谁笑到最后谁就笑得最甜。

目前，随着社会经济的了展，而我国的大学教育基本是专业教育，社会人才选拔也基本采用专业与学历相结合的模式，要使自己在激烈的竞争时代立于不败之地，只有努力学好专业知识并要不断求索，才能找到一份好工作，才能有实现理想有一个自己的美丽人生。

分析自我的优缺点及应对方法

我的优点是诚实，做事认直负责，自己的事自己完成，从不推给别人。我喜欢和朋友们一起学习，并且能把快乐带给大家，大家都说我很幽默，所以我要把更多的快乐带给大家。我的缺点是放假期间爱睡懒觉，但是在上学期间从没迟到旷课的纪录，所以我要改掉睡懒觉的习惯，每天坚持锻炼，做一个身体健康的好青年。分析自身条件及将来的职业

目前自己还是个职业生，还没有工作经验，对服务的行业还不熟悉，专业技能也不熟练，但是我坚信，只要努力的学习，将来我一定能做好。

我所学的专业是会计，我很喜欢这个专业，我认为它是一个服务行业，因为我从小的梦想就是要服务于大家，只要自己的能力能达到，我要用最真诚的微笑来迎接一位顾客。

确立职业目标

我的专业是航空票务，我要用最好的服务质量去服务每一位顾客，做一个对社会、对国家有用的人。

短期目标（1——2年）：利用在校期间学习更多的专业知识，并把五笔打到及格，能找到一份好工作，做一个好员工。

中期目标（3——5年）：在公司有一份稳定的工作，并能在公司有一份好职务，和同事相处融洽，并能有一定的积蓄，有一辆自己的汽车。

长期目标（5——10年）：在成为一名优秀的领导同时，希望有家属于自己的公司，并有一家服装店，希望有一个幸福健康的家庭，父母亲身体健康。

实现我的职业生涯目标对我的职业道德素质的要求。

首先是要做到成信，说到做到。还要有吃苦耐劳的精神，不能轻言放弃。三是要爱岗敬业，对本职工作尽职尽责。四是要做事办事公道，还要真心实意的奉献。

我已具备的职业道德素质

我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。从来没有多欺骗、利用过别人。也正是因为如此，我才拥有了更多的朋友和快乐。无论做什么事，我都非常认真，从没出现过差错。所以我一会更努力的学习来充实自己。

我尚不具备的职业道德素质

我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事都要坚持，生活工作中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。我应该怎样去培养自己的职业道德素质。

我要利用课余时间来读一些关于成功企业家的经历，把他们当做我的榜样，还要认真听取别人的意见。正如搏击商海的日本松下公司的创始人松下幸之助说过的，细心倾听他人的意见，这样才能有成功的把握。我要多培养自己的思考能力与创新意识。每天定一个小目标，来培养自己的坚持不懈的精神。

俄国寓言大师克雷洛夫有句名言：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在川上的桥梁。”任何伟大的目标，伟大的计划，最终必然落实到行动上。可见，行动是成功的保证。所以让我们用积极的行动去选择并实现自己的璀璨人生，成功的职业生涯就在我们脚下。

学生职业规划 篇二

接报后，天河警方立即成立专案组展开调查，发现涉及被该公司诈骗的事主均为在校大学生，被骗范围广，人数达400余人。经过连续3天3夜的伏击守候，4月21日2时许，专案组民警在深圳市福田区福田街某路段抓获公司负责人向某。4月22日14时许，另一组民警在越秀区寺右新马路一地铁口附近，抓获公司财务人员王某。

5月3日11时许，该公司营运总监兼讲师谭某、招生总监曹某向天河警方投案自首。经查，该案累计涉及广州市内多间高校400多名学生约400万元贷款。

目前，犯罪嫌疑人向某等4人涉嫌合同诈骗罪已被广州天河警方依法刑事拘留。该案仍在进一步侦办中。

揭秘培训骗局：诱骗学生分期贷款交学费

据办案民警介绍，该公司从20xx年开始，陆续通过联系高校社团负责人到校内举办免费职业指导讲座，或到校园周边招聘人员派发调查问卷、举办各种微信圈沙龙等方式，获取在校学生的联系方式，然后通过电话、邮件等方式，联系学生到位于珠江新城的公司做免费就业创业能力测评和讲解。该公司的“指导老师”针对上门测评的学生，以“一对一”的测试形式，故意分析出学生的招聘胜任力、综合素质等能力非常差的结果，以此打击学生就业信心，并伺机向学生推荐其公司所谓的“蓝海计划”。该计划包含可提高学生就业能力的多门课程，并宣称“蓝海计划”是官方支持项目，培训费9920元。

办案民警说，对于没钱支付赔偿费的学生，该公司便称可分期付款，前6个月免费，而实际就是诱骗贷款，前6个月由该公司垫付还贷，学生只要支付60元，后期学生每月需还贷约700元，18个月还清9920元的培训费用外加3000元左右的贷款利息。诱骗学生在公司内签订“蓝海计划”意向申请书、教育分期贷款双方协议、教育分期还款计划等系列合同，还通过签订《指示交付确认书》的形式，由该公司直接收取贷款公司的放款，之后跑路了。

“该公司所谓的讲师是高中学历，讲课的教程都是自己根据社会上的信息和自己的经历编的。”民警表示，该公司还口头承诺可介绍工作就业岗位、利用假期兼职赚取还贷费用、不满意培训可申请退费等，实际上都是虚构的，没有推荐任何工作。

被骗学生：不知道是贷款合同

昨日，两名被骗学生现身说法。大三学生小张说，她通过讲座到了该公司做测试，之后讲师“一对一”跟她谈话，说的都是打击她的话，谈了4小时后，她失去了就业信心，于是打算报他们的培训课。“培训费要9000多元，我就说再考虑一下，之后他们每天都给我打电话做工作，最后我就报了名，分期付款，但我们不知道那是贷款合同。”小张说，讲师的东西根本没用，而她每月都要还贷，不得不去打工。

另外一名学生小朱表示，对方推荐的兼职工作，工资根本不够还贷，平时只能省吃俭用，省出钱来还贷。据学生介绍，对方推荐的兼职工作，是让他们去商场卖东西，“有的同学还被推荐去学校卖西瓜。”

学生职业规划 篇三

近年来，随着高考难度越来越大，更多的学生高考失利，踏入高职院校进行学习。学生进去高职院校也就意味着学生需要更好的实现自己的价值，尤其是在现在就业竞争日益激烈的情况下，高职生相比本科大学毕业生少了很多就业优势，这么严峻的情况下就需要高职学生在高职院校具备很好的，很强的职业规划能力。尤其是经贸类的高职生，经贸类专业是许多学生向往并在高考之后会选择的一个专业，所以就读经贸类的高职生在毕业之后就会面临很大的就业压力等等，所以经贸类高职学生就需要对个人以后的发展，之后想要从事的职业进行全面的规划，针对自己的未来发展，制定属于自己的职业规划，使自己的技术、知识与能力得到很大的培养，老师要引导高职学生去完成自己的职业规划，使学生在毕业之后在就业竞争中少走弯路，保证学生以后工作的成功与个人就业梦想的实现。

一、现如今高职学生的职业规划面临的问题

（一）高职学生职业规划能力弱

从中学到大学，学生经历了一个很大的过渡，很多学生会很不适应，从而出现了两种情况，一个是继续延续自己的高中学习模式照搬到自己的高职学校学习里，没有自己的规划，只学习，不去交际，不走入社会去观察一些人或事物，这样导致一个严重的后果，很多高职学生都成为了人们口中所说的书呆子，毫无任何自理能力，交际能力，无法正常就业，无法正常实现自己的职业理想。另一种情况就是很多高职学生进入高职院校之后无法适应这一种凡事，无论学习，还是生活都要依靠自己亲力亲为的改变，过度放松，在宿舍天天打游戏，或者在学校周围玩乐荒唐度日，使自己的美好高职学校学习生活荒废了，最后的后果是被学校开除或者是毕业之后无法就业，这无非都是高职学生职业规划能力弱的表现。进入高职院校，无论是生活环境还是学习环境都会发生很大的改变，如果老师无法使学生去适应，使学生具有很好的职业规划能力，那么学生的未来是很堪忧的。

（二）老师培养学生进行职业规划能力的积极度不够

学生进去高职院校之后，由以前过得自己的独立生活空间变成大学这种的集体生活，凡事都要依靠自己去完成，这无非是对高职生一入学的一个很大的挑战，各种不同，各种不适，生活的单一，朋友圈的扩大，这都是每一位高职生新的体验。同时高职生的进去高职院校之后的学习环境也发生了巨大的改变，高职生不再是只学习基础的科学文化知识，而是在专业知识，学习能力上加大了学习度，高职学生难以适应，在高职生刚刚进入高职院校进行就读时，这些高职生面临的困境。面对高职生面临的这些困境，老师应该及时疏导学生，但是，现在的情况是老师认为高职生的自我疏导，自我适应能力很强，便不在这一方面引导学生如何去进行自我的职业规划，一直都处在迷茫期。老师在高职院校也只知道授课，不去在课外对高职生进行必要心灵鸡汤的教育，不去教导高职生如何进行专业学习，如何制定符合高职生自己的职业规划，培养高职生的职业规划能力，老师在这些方面的教导力度非常小，从而直接影响了高职生的未来就业与生活，也使高职生没有目标的在高职院校学习，荒废时光。经贸类高职生如果荒废了自己的学习时光，那么将来学生肯定会被社会所淘汰，在热门专业中，尤其是以经贸类为主，需要学生除了学好专业知识以外，再进行很多课外更加专业的考试，学习时间非常紧，如果老师不引导学生去制定职业规划，使经贸类高职生有计划的学习，交际，那么学生就会面临毕业相当于失业的困境。

（三）学校不开设相关课程

高职学生虽然与大学本科生相比输在了起跑线上，但是“志存高远”，学生都是刚刚起步开始为自己的人生奋斗的青年，渴望实现自己的人生价值，所以对每一个高职生来说职业生涯规划是很重要的，有利于高职生价值观的形成和进行知识储备，能使高职生对自己的发展设定长远目标。所以，高职院校的学校教育对培养高职生职业生涯规划能力有些至关重要的作用，但是现在很多高职院校并不开设相关课程对学生进行培养，不帮助学生正确认识自我和社会，不帮助学生确立属于自己的奋斗目标，不引导高职生进行职业生涯规划，不帮助高职生提高他们的就业信心和就业能力，耽误学生的未来。学校是高职生长时间生活的地方，是高职生接受教育，实现人生价值，进行知识储备的黄金地方。学校却在培养高职生的职业规划能力上并不作为，这是非常错误的。经贸类高职院校对于学生的职业规划能力更应该大力培养，但是通过调查反应经贸类高职院校大多数并没有开设职业规划能力培养这一方面的课程，使大多数经贸类高职生职业规划能力差，专业知识学习程度差以及大多数经贸类高职院校学生就业情况很不乐观。这一现状很值得各大高职院校与老师学生思考。

二、培养经贸类高职生职业规划能力的途径

（一）加强高职生的自我认知

每一个高职生都应该正确的从自己的性格、兴趣、能力以及自己的价值观出发正确的认知自己。每一个高职生都应该明确自己的生活目标与未来理想职业的选择，从而制定属于自己的职业生涯规划。老师应该是每一个高职生都知道职业规划对学生的各种生活影响的重要性。老师引导经贸类高职生进行自我认知是经贸类高职生进行职业规划能力培养的第一步，在学期一开始就让每一位经贸类高职生通过科学的方法进行自我的分析，自我的评价，使每一位高职生都能够看到自己的优缺点，明确自己适合怎样的职业能够扬长避短，制定属于自己的职业生涯规划，从而达到事半功倍的效果。老师应该提高经贸类高职生自我认知，使经贸类高职生明确自己在高职院校应该学什么，应该做什么，怎么做。老师可以借助360度评估法，背景分析法，自我追问法或者是橱窗分析法等对经贸类高职生进行自我认知，使经贸类高职生形成正确的职业价值观，制定属于自己的职业规划，提高自己的职业规划能力，使经贸类高职生在自己的高职院校学习与生活中有计划，有目标，不断提高自己的知识储备与正确价值观的形成，使经贸类高职生在未来的职业选择中占有优势。

（二）老师加强培养高职生职业规划能力的心灵鸡汤教育

在学习阶段，老师始终在学生的生活中扮演重要角色，对于高职生也不例外。在高职院校中，学习氛围有时并不能与高等院校相比，高职生往往有一种隐形的自卑心理，这就需要老师对高职生进行心灵鸡汤的教育，使高职生树立自信心，尤其是经贸类高职生。老师要引导经贸类高职生制定属于自己的职业规划，使高职生明确职业规划对他们的重要性，培养经贸类高职生职业规划能力。老师可以从三个方面出发使经贸类高职生认识到职业规划对高职生的重要性，对他们进行心灵鸡汤教育：

1、培养经贸类高职生的职业规划能力有利于高职生生活目标的定位

经贸类高职生职业规划能力如果得到提高，那么高职生就会制定属于自己的职业生涯规划，使经贸类高职生拥有了一个有意义的、长期的，对社会有帮助的目标定位。经贸类高职生的职业能力是高职生在毕业时具备能够获得职业和取得职业发展成功的知识、技能和态度。老师以确立高职生生活目标为定位进行高职生的心灵鸡汤教育，培养经贸类高职生的职业规划能力这一举措是非常有益的一条途径。这一途径不仅能够促进经贸类高职生职业能力的构成，使经贸类高职生具备丰富的专业知识和技能，从而能够获得注册会计师证等对经贸类高职生未来职业选择有利的凭证，使经贸类高职生能够在未来的职业面试中取得优势。

2、有利于经贸类高职生的时间管理

老师应该引导经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，如果经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划，有利于高职生的时间管理。老师可以从这一方面出发进行心灵鸡汤教育和高职生职业规划能力的培养。管理时间的重点在于如何分配时间，经贸类高职生更需要在更短的时间內实现更多想要实现的目标，如果这些学生制定了自己的职业规划，就能够更有效的运用时间，灵活的安排时间，提高单位时间的利用率。

3、有利于经贸类高职生的学业管理

老师在进行经贸类高职生提高自身职业规划能力的培养，使经贸类高职生能够自己制定自己的职业规划也可以从这样做有利于经贸类高职生的学业管理出发进行心灵鸡汤的教育。中学到大学的过度，学习环境，学习的知识都发生了很大的变化，培养经贸类高职生的职业规划能力显得尤为重要。学业规划是职业生涯规划的基础。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，使高职生正确认识自己，明确学习目标，增强学习的动力。老师引导高职生制定自己的职业规划能够使经贸类高职生理性的自我认知，制定目标，确立计划。老师培养经贸类高职生的职业规划能力，能够有利于高职生对于自己在高职院校的学习规划的实施与不断完善。计划不如变化快，经贸类高职生的职业规划能力提高了，那么对于学业规划中发生的任何变化，经贸类高职生都能够根据评估反馈的信息和实际情况对于自己的职业规划做出调整和修改，方便高职生的及时反省和冷静思考。

老师的心灵鸡汤教育这一途径有很多出发点，对于培养经贸类高职生的职业规划能力具有很好的效果。

（三）学校开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程

职业生涯的发展与规划是一个终身的过程，经贸类高职生在高职院校的生涯规划是其中一个非常重要的阶段，是职业生涯规划的关键时期。经贸类高职生在高职院校的学习经历、生活经历，工作实践经历都在个人的职业生涯发展中发挥重要的作用，能够直接体现在经贸类高职生的毕业求职过程中。所以，高职院校一定要开设培养经贸类高职生职业规划能力的相关课程。无论是在专业学习课程上还是在社会实践活动的开展中，学校都应该渗入高职生职业规划的相关知识应用，培养经贸类高职生的职业规划能力。

学校开设相关的经贸类高职生的职业规划能力培养的课程，使经贸类高职生首先能够合理安排自己的大学生活，其次使经贸类高职生为自己未来的职业选择和就业提前打下良好的基础。学校开设相关课程，从职业规划对经贸类高职生的影响如：未来的就业，未来的生活档次，未来的朋友圈的选择等等各个方面都有至关重要的作用和影响，这些方面入手找专门的老师对经贸类高职生进行专业的职业规划课程指导，科学分析经贸类高职生的现状，同时课程安排中要考虑到经贸类高职生在以后择业过程中存在的心理问题，并提出相应的自我调试对策，学校课程教育中一定要以先使经贸类高职生树立健康积极的择业心理为基础，再对经贸类高职生如何制定职业规划，提高自身职业规划能力进行培养与教育。

学校开设相关课程培养经贸类高职生的职业规划能力是非常简单易行的一条途径，这需要学校领导对于职业规划对经贸类高职生重要性的认识够深，需要学校多为经贸类高职生的未来择业思考。

综上所述，经贸类高职生的职业规划能力的培养途径多种多样，哪一种能够更加激发经贸类高职生的学习动力，激发经贸类高职生对职业规划的学习积极性和更深的认知，需要学校和老师一起去研究。职业规划能力的高低决定了经贸类高职生未来的就业问题是好是坏，决定了经贸类高职生未来的生活目标，甚至决定了经贸类高职生未来的人生走向。所以，学校和老师培养经贸类高职生的职业规划能力是很有必要的，需要学校和老师在对培养经贸类高职生的职业规划能力的途径进行更加深入的研究，促进经贸类高职生未来更好发展，更好就业。

中职生职业生涯规划 篇四

前言

知识改变命运，技能左右人生

人生就像是一段跑道，如果你不时时刻刻向前冲，那么你永远都会落人一截，如果你不坚持不懈地跑而半途而废。那么，领奖台上的胜利者永远都不可能是你。

弹指间，三年的中专生活快要结束了，不得不承认初中在茫然中过去。上中专以后，我觉得自己成熟了，能够比较现实地思考问题。尽管我还有许多想法，但我意识到了梦想。梦想并不是遥遥无期。只要努力就一定触手可及……

作为当今中专生的我们，应当让自己的中专生活过得充实精彩，再不能一日一日的消磨时光了。中专是我们进入社会的中转站中专生职业生涯规划书范文中专生职业生涯规划书范文。在这人才竞争激烈的时代，为了生存，你不得不在中专期间学好专业知识、学好如何为人处世，来面对现实的社会。

职业就像生命的台阶，需要在不同的时期、站在不同的高度来审视自己。

现在社会是一个经济迅速的社会，也是一个充满竞争的社会！提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的中专生，就应该对社会有一个清醒的环境等等。对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

认识自我

我的基本情况：

1、我叫傅林城，小名红毛，来自揭阳普宁，今年18岁。我是一名中职生，目前所学的专业为模具设计与制造。自小家庭并不富裕，父母常年在外赚钱，辛辛苦苦挣钱只有一个目的供我读书，希望我将来能出人头地。

2、我的性格可以说是具有两面性的，但我的外向却大于内向。

3、我的兴趣爱好比效广泛，特别是在文艺方面的才能比较多。例如：音乐、舞蹈、书法、运动等等都是我平时业余时间的爱好。但是我的理科类却不怎样理想，不过我既然选择模具这方面就要灵活的运用，并且掌握这方面的知识。

4、我在模具这方面有比较扎实的基础，平时在钳工，模具组装方面多次实践，累积经验

不过还要多熟练做好这方面的筑固，在其它CAD制图，PORE软件也有一定的基础知识，还要动漫制作及图片处理也是我追求的，平时也会搞一些小动画，如处理一些图片，所以我打算在这方面做好各方面的运用知识，并且进入更深层次去了解它。

5、我的座右铭是：古月到今人，时代在删繁就简，生活在领异标新。

职业道德素质

1、我已具备的职业道德素质：我虽然不是最高尚的人，但是我有诚实守信的道德。不会去欺骗和利用别人，不过还要通过学习来不断充识自己。

2、我尚不具备的职业道德素质：我没有吃苦耐劳的精神，但是我一定会坚持到底，无论做什么事情都要坚强，学习生活中难免遇到挫折，只有相信自己的力量，才会有坚持不懈的追求目标的勇气。

中职生职业生涯规划 篇五

一、说教材

（一）本课在教材中的地位

本课是来自于高等教育出版社出版的中职德育教材《职业生涯规划》，是第二单元《职业生涯发展条件与机遇》的第二课《发展职业生涯要立足于本人实际》的第二部分内容。第二单元教学内容是帮助学生从职业的角度了解所学专业、个人特点、社会需要，树立正确的成才观，是全书的的基础。本课是承接上一课兴趣及其培养的内容，并在此基础上从性格角度进一步认识自我，实现发展和提升，所以本课对于全书来说具有重要意义。

（二）教学目标及确立的依据

根据教育部颁发的中等职业教育《职业生涯规划》的教学大纲的要求，确定本课的三维教学目标，如下：

1、知识目标：

（1）识记：通过教学，使学生了解性格、职业性格的涵义。

（2）理解：性格与职业性格的类型；职业对从业者性格的要求；“性格能调适”对职业生涯发展的重要意义。

（3）运用：用职业对从业者性格的要求和性格调适的途径及方法的相关知识，关注自身的性格特征与职业相适应的程度。

2、能力目标：

着重培养学生的自主探究、分析归纳、合作学习的能力，运用所学的职业性格的相关知识，能够分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，并确定调适职业性格的具体方法，在专业学习、技能训练等实践活动中体验个性调适对个人和社会发展的意义。

3、情感目标：

学会认识性格对职业生涯发展的作用，增强性格调适和培养的自觉性与紧迫感。正确处理好“职业选人”与“人选职业”之间的辩证关系，树立可持续发展的观念，培养主动适应社会和职业的意识，树立正确的职业观。

（三）重点及确立的依据

本课的重点在于使学生理解性格是稳定的，但又是可以调适的。

依据：绝大多数中职生因各种原因，对自身性格特点缺乏客观认识，看不到自身发展条件的可控性和创造性。本部分内容针对性较强，贴近学生实际，对学生具有现实和长远的双重指导意义，所以这是本课的教学重点。

（四）难点及确立的依据

本课的难点在于使学生理解职业对从业者性格的要求。

依据：中职生由于客观条件的限制，在平时生活中接触的职业少，对于各种职业对从业者性格的要求知之甚少，更不懂得职业性格与他们将来从事的职业之间的密切关系。本部分内容对学生职业生涯发展具有指导意义，所以这是本课教学的难点所在。

二、说学生

中职生现在正处于个性，兴趣，品质，能力，人生观形成的重要阶段。他们求知欲强，可塑性强。但是，中职生进校伊始，因中考成绩不理想抑或家庭环境不理想等原因，对自身性格特点缺乏客观认识，不懂得性格与职业之间的密切关系。而一旦对自我性格有了较为客观的认识以后，又容易机械地陷入人职匹配理论的误区，看不到自身发展条件的可控性和创造性。因此，他们很难根据自身特点进行成功的职业生涯的规划，在实现自身可持续发展方面存在较大难度。为此，本课程的教学必须充分立足学生实际，进行合理的教学设计，充分发挥学生自主学习、合作探究的积极性和能动性，以实现教师教学成效和学生能力提升的双赢。

三、说教法和学法

依据《职业生涯规划教学大纲》和本课的教学内容，从学生身心特点和认识规律的实际出发，在本课题的教学中采取以下教法和学法。

（一）说教法

依据当前新课改的要求，在课堂教学中贯彻以学生为主体，教师为主导的教学原则，同时兼顾以服务为宗旨，以就业为导向，以能力为本位的现代职业教育的人才观和教学观的特点。基于此，本课主要采用了情景表演法，任务驱动法，案例分析法，小组讨论竞赛法，然后辅以一定的讲授法。

（二）说学法

为使学生真正成为课堂的主人，获得学习的主动性和探究性，以及发现获取知识的成功体验。因此，在学习方法上，本课从学生角度出发，立足于中职生的思维特点和知识基础，主要采用学生自主探究，讨论合作，活动体验的学习方法，引导学生自主学习，使学生真正体验到自我主体地位的实现和创新思维的释放，从而实现知识、能力、情感的三重收获。

四、说教学资源与手段

运用多媒体辅助手段教学。制作的课件包括图片、表格、动漫、文字材料等内容，为学生创设一个宽松融洽的教学氛围，帮助学生理解掌握教学的重难点，提高课堂教学的效率。

五、说教学过程和设计意图

第一部分：新课导入

请同学们欣赏课堂情景表演短剧《清源茶馆里的故事》。教师设问：面对同一件事情，以上三位同学的处理方法为何迥然不同呢？

学生简单讨论回答：他们的性格不同。

教师点评引入对性格概念的解释，由此导入新课教学。

设计意图：通过对课堂情景短剧表演的欣赏，激发学生的学习兴趣及探究的欲望，从而使学生较快地投入到对本课的教学活动。

第二部分：新课教学

（一）性格对职业生涯发展的作用

第一环节：教师对性格概念的阐释，让学生初步了解性格的基本涵义。

第二环节：教师立足于课堂情景短剧设问：情景短片中的三位同学分别是什么类型的性格？有何特点呢？分别适合从事什么职业呢？学生简单讨论分析回答，在教师指导下，以表格形式共同归纳出性格的三大类型和其特点及相适应的职业。

设计意图：结合课堂情景短剧的内容，通过教师阐释设问引导，学生思考分析讨论，以使学生初步了解性格涵义，并归纳出性格类型和其特点及初步认识到性格与职业的密切关系。从而实现学生的独立思维能力的培养，也为第二部分和第三部分的教学活动的展开奠定基础。

（二）职业对从业者性格的要求

第一环节：教师阐述以下教学活动开展的主要形式为“比一比”小组竞赛形式，以进一步探讨性格与职业的密切关系。并宣布竞赛规则及评优事宜，以让学生真正地参与活动，激发探究学习的热情。

第二环节：教师布置活动任务：心灵体验“演一演”，要求各小组根据多媒体展示的活动内容自选一个幸运数字作为小组代码，并按数字对应的职业进行现场模拟表演，充分展示该职业对从业者的要求，表演形式不限。学生在任务的驱动下，积极投入到讨论、准备及表演活动中，充分展示本组风采。并结合各小组风采，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。在此基础上，教师引导学生归纳出职业性格的涵义，并指导学生参照教材“问题聚焦”栏目和多媒体展示的图片来共同完成多媒体展示的关于职业性格九大类型内容的表格。

设计意图：通过运用小组竞赛、任务驱动、“演一演”情景表演体验、图片展示、表格归纳等教学方法来讲解难点内容，让学生真正动起来，使他们增强感受性与直观形象性，并实现从感性上升到理性，亲身体验到职业性格与职业活动的密切联系，进而培养学生的自主学习、团队协作的精神。

第三环节：教师布置活动任务：心灵体验“找一找”，要求各小组对照上表，找出与本组所选职业对应的职业性格类型，并由选出的代表上台汇报交流，畅谈体验之感。学生在任务的驱动下，积极投入到讨论、交流活动中，充分展示本组智慧。并结合各小组智慧，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。基于此基础，教师引导学生归纳出每一种职业所要求的职业性格类型是多种的，且各种性格类型所占的地位是不同的。

第四环节：多媒体展示关于张飞与林黛玉互换职业岗位的图片和关于文员从业者与警察从业者互换职业岗位的图片，让学生讨论可行与否，及说明理由和启示。学生在任务的驱动和教师的引导下，经过认真思考讨论可顺理成章地加以归纳：不可行，原因在于二者的性格；从中可以得到的启示是不同的职业需要不同的性格。

设计意图：通过用小组竞赛，“找一找”的任务驱动，图片展示，分组讨论互动等教学方法来突破教学难点，可以充分调动学生的学习积极性和能动性，使学生在活动参与过程中认识到不同的职业需要从业者具有不同的性格，而且具有的职业性格类型在数量上是多，在地位上是异。也可以提高学生的合作学习能力。

（三）性格可以调适

第一环节：教师大胆设问：根据多媒体展示的图片，我们如何实现文员从业者和警察从业者的角色互换，以拓宽择业面呢？让学生带着疑问去观赏一段动漫视频，再作回答。

第二环节：教师播放动漫视频《改变带来了另一片天空》。观赏之后，请学生思考：案例故事中的小李转岗前后所具有的性格类型一致吗？有何启示呢？学生通过对上述问题的认真思考分析，得出性格可以调适的结论，并受此启发可以找到第一环节问题的答案，即两者各自按照所要从事职业的需要主动调适各自的性格。由此引导学生从中领悟到能主动按照职业需要调适自己的性格的人，就业面和择业面就会更宽，职业生涯发展的机会就会更多。

第三环节：教师布置活动任务：心灵体验“想一想”，要求各小组开个诸葛会，发挥集体智慧的优势，出谋划策，合作探究，勇于创新，积极寻找性格调适的途径和方法，并由选出的代表进行汇报交流本组的金点子。并根据“符合主题、务实创新”标准入选金点子，入选一个金点子得一颗五角星。然后，多媒体展示名言：“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况”，以充分激励学生的探究和创新思维。学生在任务的驱动下，积极投入到探究、讨论、交流活动中，充分展示本组创意。结合各小组的得星数，完成各小组的评分工作，并记录于黑板。据此，教师结合点评，引导学生对性格调适的途径和方法获取相对客观的综合性认识：树立正确的职业观；学习榜样、陶冶情操；严格要求、提高素养；积极实践、加强磨练。

第四环节：教师公布各小组的总分，宣布优胜团队的名单，颁发奖状以示奖励。同时肯定其它团队的表现并予以激励。

设计意图：本部分内容是本课教学重点之所在。动漫案例教学法、“想一想“任务驱动法、小组竞赛法是突破本重点的重要方法。通过动漫视频的观赏，案例的讨论与分析，任务的探究与活动的竞赛，名言的激励，让学生充分展示独立思维、分析归纳、合作探究的综合能力，使学生在理论上掌握较为客观全面的性格调适的途径和方法，并激励学生积极付诸实践。

第三部分：课堂小结

同学们，我们通过以上的共同学习，明确了性格对职业生涯发展有着至关重要的作用，不同的职业需要不同的性格。那么，对于已经专业定向的我们而言，就应该善于按照即将从事职业的需要去主动调适自己的性格，以拓宽就业面和择业面。更为重要的是：我们只要有自我调适性格的需要，并积极实践，勇于拼搏，就一定能拥有一个成功的职业生涯。

最后，将“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这一名言与大家共勉。

设计意图：结合板书师生共同总结本课的主要内容，突出强调本课的重难点内容，以让学生进一步巩固所学内容。并通过名言促使教学内容与德育的有机结合，以实现提升。

第四部分：课后作业

根据本节课所学知识，要求结合自己性格特点与即将从事的职业需要制定出相应的职业性格调适计划。

设计意图：学生通过对作业的独立完成，不仅可以巩固其课堂学习成果，而且可以达到学以致用的目的，让其学会在实践中主动调适自我性格。

六、说教学反思

情景表演、任务驱动、小组竞赛、动漫案例分析是我处理本课的基本方法。通过本堂课的教学，我基本完成了既定的三维教学目标，突破了重难点，学生基本能掌握本课的知识体系，并能运用职业性格相关知识，分析判断本人的性格特征与职业相适应的程度，确定调适性格的途径和方法，以获得职业上的成功。但由于“性格可以调适”环节的实践性较高，然而我在教学设计中却没有很好地体现出学生的实践能力，更多的还是注重于理论的探讨。因此，在今后的教学活动中，我应该更注重学生实践能力的培养。

中职生职业生涯规划 篇六

一、未来取向的过程模型

受有关自我同一性观念的影响，芬兰心理学家Jari-Erik Nurmi在前人研究的基础上提出，未来取向是一个复杂的、多阶段的心理过程，是人类意识所独有的三大特征之一，并从认知—动机的角度提出未来取向的过程模型，他认为个体的未来取向包括动机、计划和评价三个心理过程。

1、动机阶段。本阶段，人们将个人的价值取向、个性特征和兴趣等与环境中所拥有的资源和机会进行比较，从而确定自己未来的目标。在憧憬未来的过程中，人们会担忧自己在完成目标的过程中遇到挫折和困难，然而担忧并不总是消极的，它会在人们实现未来目标的过程中起引导作用。

2、计划阶段。计划阶段主要包括探索和投入，探索是指个体通过考虑多个选择方向，搜集各方面的信息，努力寻找适合自己的目标；投入是指人们选择自己的未来目标并坚持不断为之付出精力和时间，努力实现目标。在这一过程中，个体会经常比照现实的条件和资源，考虑自己最初确立的目标是否合适；如果目标不合适，个体会做出必要的调整。

3、评价阶段。在确定和实现目标的过程中，个体会经常对自己能否实现目标或能否如期完成计划进行评价。评价过程主要包括对影响目标实现的因素的归因以及计划未来的过程中伴随的情感体检是积极还是消极的。评价过程直接影响着个体对实现自己先前目标的坚持性。

4、三阶段构成一个系统。未来取向的三个心理过程彼此相互联系，构成一个系统。个体评价自己行为结果的前提是确立了未来发展的目标，如果实现目标，个体可能将成功归因于内部因素，有助于积极自我概念的形成；计划的有效性和合理性会影响个体目标是否实现，进而影响个体对自己的评价；同时，个体如何评价自己的行为结果又会影响个体以后的志向和目标，如果个体对影响未来事件的因素做内部归因，并在计划过程中伴随着积极的情感体验，那么个体对该事件的兴趣会增加并且更愿意制定有关该事件的高水平目标。

二、中职生未来取向发展的特点

1、中职生对未来的目标和担忧。已有研究表明，在社会文化的影响下，中职生已经形成了个人未来发展的图式，该图式与社会文化模式是一致的。他们预期自己在二三十岁会依次经历教育事件、有关工作的事件和有关婚姻家庭的事件等重要生活事件。大多数中职生都对自己的未来感兴趣，同时也对自己未来发展中可能会遇到的各种障碍和困难产生担忧，而且他们要比普高生更关注职业发展，更早地对职业目标产生预期和担忧。

2、中职生对未来的规划和态度。研究发现，虽然中职生与普高生处于相同的年龄阶段，但由于中等职业学校与普通高中的培养目标不同，中职生对未来职业的探索水平显著高于普高生。另外，研究还发现，相比于高中生，中职生对未来教育和职业这两个成就领域目标的实现持更消极更悲观的态度。当今社会，个体受教育水平越高，就越有可能获得较高的社会经济地位。普高生的未来教育目标是接受高等教育，毕业后就可能会找到比中职生更好的工作，而中职生初中毕业就进入中等职业学校接受职业培训，将来从事的是第一线的工作，在他们的眼中，这很难得到较高的社会经济地位。

3、未来取向在中职生心理发展中的作用。作为一种指向未来的心理结构，未来取向使个体的行为服务于未来的目标，起到推动个体行为的动机作用。对于处于青少年期的中职生而言，关于未来的思考和规划对他们的成长有着重要而特殊的作用，主要表现在以下几个方面：

第一，中职生未来取向的发展有助于个体形成积极的自我概念、进行内部归因。未来取向的发展可以使他们对未来的计划更加的具体，并对个人是否具有达到未来目标的能力做出更为现实和客观的评价，具体目标的实现有助于他们形成积极的自我概念、进行内部归因，增加自己对未来的期待和向往。

第二，中职生的未来取向会对其以后的生活适应产生影响。中职生指向未来的决定，主要包括职业、生活方式、未来婚姻与家庭等方面的选择会影响他们成年后的生活，特别是个体的主观幸福感和未来的婚姻状况等。中职生积极的态度，如乐观、强调目标的重要性以及持有较强的成就信念等，可能会使其将来为实现自己的目标更加努力，获得学业和工作成功的可能性更高，反之则可能造成成年后的抑郁或失败。

第三，中职生未来取向的发展在其自我同一性的形成中起着十分重要的作用。形成自我同一性是个体人格发展成熟不可或缺的心理历程，也是青少年期心理社会发展的主要任务。而“我要到哪里去”的问题是形成自我同一性必须要解决的任务。中职生未来取向的积极发展可以使其明确自己的职业发展目标，促进其顺利解决“我要到哪里去”的问题。 "

第四，未来取向在中职生的发展过程中可以起到保护性作用。面对就业过程中的激烈竞争，许多中职生出现了各种心理困惑：有人担心学历低找不到合适的工作；有人缺乏主见，择业时不能做出合理的选择；有人担心求职中存在着不公平竞争；有人孤芳自赏，不能面对现实。如果能够对自己的未来进行积极规划并不断进行探索和投入，那么他们就能较好应对就业等重大事件的压力。

三、未来取向的过程模型在中职生职业生涯规划中的应用

中职生的职业生涯规划是指中职生基于个人和组织方面的需要，结合环境中的机会，分析影响个体职业生涯的主客观条件，并综合分析与权衡自己的能力特点、职业兴趣和职业倾向等，确定最佳的职业目标，并为实现该目标做出切实有效的安排。做好职业生涯规划，有助于中职生的顺利就业和以后的职业发展。未来取向的过程模型有利于帮助中职生确定在职业选择中必须经历的几个不同阶段，能够为其职业生涯规划提供科学有效的理论基础和指导框架。

1、动机阶段。该阶段，中职生要思考自身的职业兴趣、个性特征、工作价值观是怎样的。职业兴趣是个体对某类专业或职业所持有的积极态度；个性特征是一个人对事物的稳定性态度和习惯化了的行为表现，例如有些人言谈举止尽显豪迈之气，有些人则多显拘谨；有些人活泼开朗，而有些人则沉静少语；工作价值观则是指个人与从事的具体工作相关的价值观，个体能否从职业生活中找到自己的价值，感到工作是有意义的，当代中职生看重的工作价值观包括收入、福利、社会地位、社会意义等。通过这些分析，中职生要明确自己想要从事的职业，分析自己在该职业领域的优势和不足。只有找到自己能力和兴趣与社会需要的最佳结合点，中职生才能选择自己喜欢的专业，在充分了解自己所学专业培养目标、课程设置、毕业出路以及该专业对基础能力要求的基础上，根据社会需要来确定自己的职业理想和目标，进而为实现自己的理想而努力。

2、计划阶段。该阶段，中职生要比较动机和实际的机会空间，了解社会需要什么样的人才，社会对各类人才的要求是什么，以便做出有意义的选择。在顶岗实习阶段和刚就业的几年内，中职生要充分发掘和利用各种机会不断探索，初步找到适合自身发展的工作岗位和工作环境，再根据自己的成就水平、受教育水平、工作经历、对继续教育的支付能力等，分析实现职业目标的可能性，从而确定自己的职业目标。接下来，中职生应为自己制订相应的计划，然后投入精力和时间，努力实现计划。有些中职生在意志、耐挫折能力等方面存在不足，非常缺乏艰苦奋斗的精神，不讲实干和奉献，只追求工作轻松待遇高。因此，应培养中职生吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神，教育他们遵守职业纪律、岗位规范等。在实现职业目标的过程中，必然伴随着坎坷和障碍，但如果在坎坷和障碍发生之前，考虑到这些困难或障碍，会让中职生受益更多。只有经历了这样的计划阶段，才能使中职生树立正确的择业观，提高自己的竞争意识和竞争能力，更容易实现职业目标。

3、评价阶段。中职生要评价自己在动机阶段和计划阶段中影响自己实现目标的因素有哪些，形成合理的归因方式。在未来取向的评价阶段，中职生应当进行积极的归因，失败时更多地归因于主观努力程度方面，相信自己以后经过努力就能获得成功；成功时更多地归因于内部的、稳定的因素如能力强、做了努力等，以增强自尊心和自信心。另外，中职生在评价阶段要合理管理自己的情绪，做自己情绪的主人，使自己在职业生涯规划过程中保持积极向上的情绪情感体验，只有这样才能逐步实现职业目标、提高职业素养、促进职业生涯发展。

当今社会，就业竞争日益激烈，社会职业流动不断加快，开展中职生的职业生涯规划教育尤为重要。在未来取向的过程模型的科学指导下进行职业生涯规划，不仅能够引导学生具备正确的职业意识，确定合理的学习目标，努力提高专业技能，还能够全面提升他们的职业能力，为以后的就业和职业生涯的长远发展做好准备。

中职生职业生涯规划 篇七

通过职业生涯规划重新认识自身的价值并使其增值。通过自我评估，知道自己的优缺点，然后通过反思和学习，不断完善自己使个人价值增值。

通过职业生涯规划，全面了解自己，增强职业竞争力，发现新的职业机遇。

职业生涯规划通常建立在个体的人生规划上，因此，做好职业生涯规划将个人生活、事业与家庭联系起来，让生活充实而有条理。

职业生涯规划的基本原则和简要步骤：

职业生涯规划的基本原则

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：

择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。

择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。

择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益 个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

职业生涯规划的简要步骤

面试时候主考官常常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作？这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的路在哪？如何找到我满意的工作？所以每个人其实都会潜意识地在心里想过自己的职业规划。也许这只是一个很模糊的意识。只要通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就明确了。

What you are?首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括：个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。

What you want?你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

What you can do?你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。

What can support you?什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

What fit you most?什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感和工作压力及劳累程度都不一样，看个人的选择了。选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的。这就要根据前四个问题再回答这个问题。

What you can choose in the end?最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

职业生涯规划的阶段和方式及实施策略

职业生涯规划的阶段从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为：

职业准备期：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；

职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。

职业适应期：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。

职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。

职业结束期：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。

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