大学生职业生涯规划书格式（优秀3篇）

有一个规划，比没有任何计划的实行下去更加妥帖。因此进入大学之后可以为自己制定一个职业规划。下面是小编辛苦为朋友们带来的3篇《大学生职业生涯规划书格式》，希望能对您的写作有一定的参考作用。

大学生职业生涯规划 篇一

再回首，一年的大学生活已经接近尾声，我马上就要挥手告别我的大一生活，时间流逝得如此之快，以至于我没意识到它就已经与我擦肩而过了。在这一学期里，一直学习的大学生职业生涯规划课，在学习的过程中，我已经对大学生活有了比较全面的了解，同时也提升了我自己的工作学习能力，让我成熟稳重了很多，让我对未来更加充满希望。

一、 自我分析

也许认识自己是世界上最难的一件事了，所以人要花一辈子时间去认清自己，摸索自己。大学时光，匆匆而过，很关键的一件事就是要找准定位，发现自己的能力潜在处，然后伺机而发。我是一个英语专业大一的学生，即将步入大二。我的性格较内向、较安静、较随和，但骨子里争强好胜，表现欲很强，很倔强也很刚强。学习的时候可以沉下心，玩的时候也能玩得很开心。喜好独处，但交际还算广泛，且对人较热情。处事低调但很有主见。爱好广泛，摄影、听音乐、旅游、体育等皆为我所好。我的优势是做事认真、有耐心、有恒心，特别是可以尽量把自己不喜欢但不得不做的事情做得很好；对人直爽、真诚和善，严于律己，宽以待人，容易给人留下较好的第一印象；知识面广，爱好广泛。缺点是直来直去，交友广而不深；做事拖拉，效率低；过于懒散，没有很强的上进心，得过且过。对于自己的未来不会制定很确定的目标，不愿意给自己压力或把自己逼得太紧，使得没有持久努力的动力，常会出现三天打鱼两天晒网的情形。虽然学习接受能力较强，但是忘性很大，记忆力不好。这表现在学过的知识当初学的教快，但事后忘得也快，英语单词也感觉比一般同学忘得快而且彻底。耐性不是很好，长期从事细致分类处理工作较容易厌烦，不能静下心来从事长时间的枯燥的工作。而且在教其他同学时会控制不住得没耐性，特别是当同学不能很快明白时会失去耐心变得烦躁。不够乐观开朗，显得过分拘谨；爱好虽广，但都不是很擅长；口头表达能力较差。即使心里暗暗计较，但不会很积极去争取追求成功。虽然较容易接受新事物，喜欢特别的新奇的事情，但不喜欢冒险，不愿意也不敢承担风险，没有创业的激情和勇气。我家的经济状况很一般，仅仅能够维持我大学的学费，无力为我提供创业资金。父母都是工薪阶层，没有很广的人脉，因此我的一切都的靠自己。

要解决自我分析中发现的缺点和问题，我必须做到以下七点：首先要发扬自己的最大优势——认真、坚强和有恒心，无论遇到什么困难，都要按部就班地找到解 1

决办法，永不放弃地坚持下去。其次要抑制自己骨子里争强好胜的性格，保持一颗平常心，做到胜不骄，败不馁。第三要练就宽广的心胸，不要随便生气。第四要多交几个深层次的、靠得住的挚友。第五要增强自己的时间观念，避免拖拉。第六要着力训练自己的语言表达能力和随机应变的能力。第七要多多锻炼，增强身体素质。

二、英语专业就业方向及前景分析

如果只看英语专业，就有许多可供选择的，有翻译、英语教师、外贸业务、英文刊物记者和编辑、外企职员等。翻译包括笔译和口译两种。口译，由于需要更强的英语应用能力，而较笔译更胜一筹。特别是同声传译，因为能力合格者凤毛麟角，更是目前十分紧俏的职业之一。

但现在社会，复合型人才最受欢迎，也可将英语学好的同时，另选一门专业，更加加强自身的优势。发挥自己的特长，使自己更加有利于立足于社会。

三、职业选项

公务员，英语教师，翻译人员。

四、主要目标职业的岗位职责和任职资格。

要当公务员首先要通过公务员考试，包括笔试和面试。笔试的题目出得并不深，但要求答题迅速快、知识面广，要求考生快速准确地给出答案，知觉速度与准确性部分正是为集中测试考生应答速度而设，考生在10分钟之内需完成60道题。而且它并不考你很专业的东西，只是考你的一些基本能力，这些都要靠平时耳濡目染和积累。但有一些基本的知识也是考前复习必须掌握的。例如《行政职业能力测试》，它的考试内容包括常识判断（涵盖政治、经济、法律、管理、人文、科技等）、言语理解与表达、数量关系、判断推理和资料分析等五个部分。常识判断这一项的很多内容是可以提前准备的，它的几个知识点可归纳为：一、政治：马克思主义哲学、邓小平理论和当年国内国际重大时事；二、经济：社会主义市场经济理论；三、法律：法学基础理论、宪法、行政法、经济法和民法一般常识；

四、管理：行政管理的基本理论和实践运用；五、人文与科技的一般常识。申论主要考查考生对社会时事的了解，阅读理解能力，提取概括能力，逻辑分析能力，语言组织能力，解决问题的能力。

如果是英语教师和翻译人员则首先要将英语好好学好学透，在英语基础上还应多学一门第二外语，则为自己以后在社会竞争添加一些筹码。

五、三年行动计划

努力学习这是我作为学生的本分也是必须的。不仅要学习掌握专业知识，也要努力拓宽知识面，能懂得更多的东西。多关注社会新闻和社会动态。了解就业、公务员招考的相关政策和动向，做到心中有数。还有做到一下几点

1、英语能力的提高：背单词10个/天，阅读英语30分/天，写作1篇/周，听力30分/天，四级或六级试卷1套/周。大二过英语专业四级，口语能力一定要提高，要出口就是一口流利的英语。

2、写作能力：多看书，多写，每周最少写一篇东西，随感、小论文、应用文等。多看好的文章，掌握好的技巧。作为一个翻译人员，写作语言功底一定要到位。

3、人际关系：多参加活动，每周至少一次。从英语角到协会活动，尤其是人多的活动和陌生人多的活动，一定要参加。面对陌生人多说话，每参加活动就要结交几个朋友。和老师处好关系。

4、逻辑推理能力：学习逻辑学，遇事认真思考，多动脑子。《逻辑与思维》是本不错的好书，要经常看看。

8、计算机操作能力：当代社会一切生活都离不开科技化，办公软件一定要学好，掌握基本常用的计算机操作能力。大二要过计算机省二级

在未来的三年中还要做到一下几点：

大二：1.充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，为考研打好基础。

2、加强对英语的学习，努力提高词汇量，通过专四。

3、着重培养自己的交际能力。

4、培养良好的习惯，特别是作息时间的习惯。如果可能的话，坚持体育锻炼。

5、去校外报班学习日语。

大三：1.将日语学好。

2、英语要继续保持和提高。

3、要多了解社会的人才需求，着重培养自己的交际能力，多去实习，可以自己找机会。

4、坚持体育锻炼。

大四：1. 保证和稳定自己的学习成绩并在此基础上要有所提高。

2、 了解自己要考研的感兴趣的专业在各个学校的情况，如果必要，可以到其他学校读研究生

3、考过英语专业八级

六、结语

我发现我渐渐的喜欢上自己所学的专业，因为，随着慢慢地升入，逐渐体会到这门学科的优越性，总能受益匪浅。下定决心好好的学习专业知识，学会使用灵活的思维方式和勤奋刻苦的学习精神。踏踏实实的学习，积累大量精辟的知识。我相信，努力和汗水是不会白流的！成功是为有准备的人敞开大门的。职业生涯规划是一步步做出来，而不是想出来的，其中的规划，目的就是减少你实际探索中的阻力，让你沿着既定方向努力前行。通往这条道路的过程也许很曲折的，但我相信，我会有足够的勇气和毅力走下去。眼望未来、把握现在，去努力创造人生的辉煌。做好规划，设立目标，带着梦想勇敢大步向前走，在这年轻的战场上末端插上专属自己的一面不倒的旗帜。

大学生职业生涯规划书格式 篇二

一、自我认知分析

（一）我的价值观

价值观取决于人生观和世界观。一个人的价值观是从出生开始，在家庭和社会的影响下，逐步形成的。一个人所处的社会生产方式及其所处的经济地位，对其价值观的形成有决定性的影响。当然，报刊、电视和广播等宣传的观点以及父母、老师、朋友和公众名人的观点与行为，对一个人的价值观也有不可忽视的价值观不仅影响个人的行为，还影响着群体行为和整个组织行为。在同一客观条件下，对于同一个事物，由于人们的价值观不同，就会产生不同的行为。在同一个单位中，有人注重工作成就，有人看重金钱报酬，也有人重视地位权力，这就是因为他们的价值观不同。同一个规章制度，如果两个人的价值观相反，那么就会采取完全相反的行为，将对组织目标的实现起着完全不同的作用。

（二）经过霍兰德职业倾向测验

我理想中的职业是：医生，教师，个体职业经营者。

我所感兴趣的活动是：A：艺术型活动、S：社会型活动、E：事业型活动。

我所擅长获胜的活动是：R：实际型活动、S：社会型活动、E：事业型活动

我的能力类型：R、I、S、E、

我的职业倾向是：R、I、S、

适合的职业有：服务员、发电厂工人。

（三)经过九种职业能力倾向测试，我的职业能力倾向是：空间判断能力倾向(S）、眼手运动协调能力倾向(K)、手指灵巧度(F)、手腕灵巧度(M)。

适合的职业是：建筑师制图员体育教师运动员小学教师兽医。

（四）我的气质类型是：一般多血型。

适合的职业有：医生运动员

（五)经过MBTI(Myers-BriggsTypeIndicator）测试，我的MBTI类型是：ISFJ内倾感觉情感判断

适合的职业有：特殊服务人员社会工作者。

二、环境分析

现在的大学生活有着弹性的时间安排，你能够自由选课，更有规律，更个别的反馈，长假和自由的节假休息，教学大纲提供清晰的任务，分数上的个人竞争，工作循环周期较短，奖励以客观性标准和优点为基础。而在大学生活中我们的“领导”就是我们的大学教授，教授对我们有知识向导作用，鼓励讨论，期待公平。大学的学习过程是个人化的学习，根据抽象性、理论性的原则，进行着正规的、结构行动和象征性的学习。

两种环境截然不同的特征，我们会出现种。种的不适应与不舒服，我们应该如何呢啊？努力的做好工作前的准备，努力让自己在学校生活中得到更多的锻炼，去迎接未来将要面对的一切。

三、SWOT分析

优势：我们正处于学习阶段我们还是爱学习、爱生活的，而且我们的阅读面广，擅于写作，有亲和力，善于与人交际沟通，而且逻辑思维能力强，有着敏锐的应变能力，并且我们的准也涉及面较为宽泛，能够从事多种职业。

劣势；但是现在的大学生大部分是独生子女自私自利特征明显，很容易眼高手低，难以持之以恒，而且时常胆怯，不敢展示自己或者过分的展示自己，不过专业知识太局限于书本，专业理论性较强，易造成经验缺失，动手能力弱，尤其我们所在的学校并非国内大学，这更是对我们的就业有着一定的影响。

机会：当今的社会现象对大学生还算有着优待，研究生扩招，事业单位公开招聘，大型企业进校招聘，我们的就业机会不断扩大。对我个人而言，我还有两年多的时间为自己的就业做准备，我会有意识的努力弥补自己的缺失。希望在我毕业时经济可以恢复到一个平稳的状态，我也可以找到一份更加理想的工作。

威胁：首先大学的学生对我们的就业造成了很大的威胁，其次很有能力的全才也是越来越多，天外有天，人外有人，我们的知识需求更加紧迫，还有一些相邻专业的学生拥有自己专业和我们所学专业的双重知识。

四、我的职业生涯规划

职业锚定位

通过以上我对现在自己所学的知识水平还有现在所有环境的分析，我现在对自己的职业锚定位是：资深教师

我的职业生涯发展路径是：首先获得自己需要的学历文凭，找到一份工作。由于自己所学专业并非教育教学，所以我会在业余时间进行教育教学知识，考取相关证书，并通过考试进入教育行业。在成为小教师开始一步一步的努力，努力做好教育教学工作，更进一步的做到中级教师，然后争做优秀班主任，通过自己的专业技术做到高级教师。学习是无止境的，所以我会在教学的过程中不断地学习，最终要成为一名资深教师。

我的人生目标是：拥有健康的身体，富裕的生活。

我的长期目标是：不断地赚钱和学习。

我的中期目标是：稳定的在岗位上贡献自己的力量。

我的大学后三年的目标是：找到一份适合自己的工作。

我的短期目标是：顺利的大学毕业。

五、总述

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

“生”是指活着的意思，“涯”泛指边际。“生涯”是指人的一生，或指个人一生的发展过程，也指一个人一生中所扮演的角色与职位。由此看来，为了我们的一生我们应该有一个明确的规划。

大学生职业生涯规划 篇三

姓名：

性别：男

出生日期：2000年10月18日

在读学校：宁波大学科学技术学院

家庭住址：

电话：

邮箱：

微信：

一。自我盘点剖析

自己的优点盘点:

我是一个不甘平凡的男孩，心中总有一种不服输的信念，我想每天都会是一个崭新的开始，面对新的希望，我没有理由去逃避。对待学习，热爱学习，刻苦钻研；对待同学，我宽以待人，乐于助人；对待自己，我严以律己，坚持原则；对待工作，我态度端正，有责任感；对待生活，我热爱生活，积极乐观，艰苦奋斗。因此，面对未来，我信心十足，不管人生道路何等艰辛，我都会勇敢走下去，直至成功。

自己的缺点盘点:

在过去的高中三年中，自己的表达能力还不行，遇事的交际能力有限，因为没有像大学一样的环境，演讲基本无经验，尤其是英语口语能力薄弱，在面对有些事情上会比较害羞，不敢积极发言。

爱好：旅游，萨克斯，骑车，羽毛球，电子竞技

二。外部环境分析

1、英语在日常生活中、学习工作中愈发重要。英语作为世界上使用最普遍的语言，必将预示着世界的进一步联系，中国面向世界，世界一体化更加要求我们英语的运用及表达上有一定的水准。

2、信息时代的来临，要求我们掌握一定的计算机知识，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面地获得自己需要的知识或信息。

3、就业形势的严峻，要求我们不仅仅只在一方面突出，而做到各方面突出，社会需要多方位的人才，能力的培养尤为重要。

三。目标设定

大一：试探期：刚刚进入大学，要适应大学的生活，同时锻炼提升自己各项能力，改变自己的学习习惯，明确自己的兴趣所在，积极的加入社团，培养友情，建立起良好的人际关系，提高自己的独立能力和交易手段，争取通过大学英语4级考试

大二：定向期：当各个方面已经稳定下来。要以学习为主，重点放到专业课上，努力学习好英语，争取通过英语6级。适度打工，接触社会，积极参加社会实践活动，培养社会实践能力，进一步的提升自己，为今后迈出重要的一步。

大三：冲刺期：大三相当于当时的高二，决定着今后的学习生涯，于是需要加强自己的专业技能训练，通过一些专业资格的认证的考试。同时多接触社会，培养社会实践经验的能力，锻炼自己的工作能力及应聘能力。作为电子信息工程专业的学生，需要进一步深造，好好做好考研的准备。

大四：分化期：同学会各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，为自己的今后方向迈进，明确了自己的方向，埋头于自己的考研学习中，适当的工作以便培养社会实践能力。

四。行动具体计划

大一

1，寻找任何的机会去锻炼提升自己的能力，多与导员交流，交流经验

2，学习专业课程和阅读课外知识，开阔视眼，多去图书馆查阅书籍。

3，多听英语听力及英文歌，通过英语4级，

4，明确自己的兴趣所在，多参加社团，培养自己的兴趣

5，以诚待人，以责人之心责己，以恕己之心恕人。培养真正的友情。从周围的人身上学习，提高自身修养和人格魅力，学习团队精神和沟通能力

6，认真学习，拿奖学金

7组织并参加学校的各项活动，参加一些社团，学生会等

8，学习专业课程，充分利用图书馆和互联网，多读书，读好书

9努力学习英语，特别是口语。每天按照一定的学习规律，坚持大声朗读英语，在规定时间里做2篇阅读理解，每天记忆新单词。

大二

1、主要以学习为主，利用充足的时间去学习英语和计算机，争取一次通过英语6级。

2、多参加社会实践活动，做义工，培养社会实践能力

3、努力学习，拿奖学金

4、努力学好英语，学习计算机基本操作如：word基本操作，e_cel表格处理，photoshop处理等，为专业做好准备

5学校周围找一份工作，锻炼自己的工作能力，挣一点外快。

大三

1、开始为就业积极做准备，学会简历的撰写，把所学的专业知识与现实相结合，理论联系实际；

2、锻炼自己的工作能力及应聘能力。继续学好各门功课；

3、继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划，使得各项准备更加科学化。

4、做符合奖学金规定努力。

5、走向社会，积极实践，对社会做到充分的认知。

大四

1、以准备考研为主，同时不缺乏锻炼。

2、参加社会公益活动，走向社会，培养社会实践能力。

3、找适合自己的工作，让自己的生活更充实一些。

五、规划总结

水无点滴的积累，难成江河。人无点滴的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来的甘甜欢畅的成功喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来的震撼人心的累累硕果？只有付出，才会有收获。未来掌握在自己手中。

四年中不能放下的就是学习，要不顾一切的去学习，学习不局限于课程的设置，还要对自己喜欢的东西深入的学习钻研，学生的本职工作是学习，永远不能忘掉。

大学与之前的学习最大的区别在于实践，在这个阶段中，你要熟练的运用你所学的知识，结合社会去实践，培养自己的社会实践能力，更好提前的进入社会，记住大学是进入社会最主要也是最重要的途径。

没有山不能跨越，没有海不能冒险，让历史及得这一天，我用心立下誓言，没有事情不能改变，没有梦不能实现，我会抬头迎接每个考验，开阔天空是我的地图，我用我的努力与汗水打造人生，一颗心在为希望跳动，也希望世界为我欢呼，大地为我炫耀。

大学人生，梦的起航，我会牢记着写下的每一个字，这一篇文章，用努力与汗水浇铸，想着自己的规划加油！加油！加油！

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