职业生涯规划书【优秀5篇】

职业生涯规划，是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，那大家清楚职业规划怎么写吗？差异网的小编精心为您带来了5篇《职业生涯规划书》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。

什么是职业生涯？ 篇一

如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发之前最好先设定旅游线路，既不会错过梦想已久的地方，也不会千辛万苦却去到并不喜欢的景点。

国外的孩子从幼儿园就开始接受职业生涯规划理念的教育，而国内的职场人士只有在撞到南墙的时候，才对自己的职业发展产生了疑问，许多人愿意花一个礼拜甚至一个月的时间去计划一次休假、一次旅行，却不愿意花少许时间去进行事关自己一生的职业生涯规划……

保尔·柯察金说：“人最宝贵的是生命。生命属于我们每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧……” 尼采说：“如果人生没有意义，我就给人生一个意义，用自己的双手去创造一个有意义的人生”。

广东科龙集团人力资源总监彭玉冰博士对此问题也有精辟的论述：职业生涯规划是职业发展最经济的模式。

彭玉冰认为，个人没有职业生涯规划也许能找到满意的职业，但在时间、精力等各方面，绝不会是最经济的。职业生涯规划是以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略，准确评价个人特点和强项，通过评估个人目标和现状的差距，准确定位个人的职业方向、认识自身的价值并使其增值，增强自身的职业竞争力。

他认为，每个人的职业发展都要经过几个阶段，主要包括成长阶段、探索阶段、确立阶段、维持阶段和下降阶段。成长阶段大致可以界定在从一个人出生到18岁，到18岁时就开始对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了；探索阶段大约处在19—25岁之间的这一年龄段上，通过带有试验性质的较为广泛的职业选择，对自己的能力和天资进行一种现实性的评价，因此，职业规划从这个阶段开始最为合适；在确立阶段、维持阶段，仍需对个人的职业生涯进行调试，来判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的，以及达到这一目标自己需要做出多大的努力。

因此，彭玉冰博士说，选择第一份工作对于个人职业生涯规划是最重要的一步。他建议，个人在选择第一份工作要关注所在行业的宏观发展前景，选择适合自身条件并具有发展潜力的职业。“职业道路的拓展性”应成为职场新人考虑的首要条件，而不是“薪水高低”。

做好个人的职业生涯发展规划后，在职业发展的道路上，会有很多因素影响着个人的职业发展，其中最重要的应当是自身对职业的选择。如何降低职业上最大的风险也是个人职业规划需要考虑的问题。如甘于现状，不思进取这样的问题是要靠更新知识结构，转换思维模式来解决的。因此彭玉冰博士强调，个人对职业的选择可以直接导致自己的职业生涯发展道路发生根本性的改变。

每个人的职业生涯规划，每个人的过去、现在和未来，我们必须积极面对，无从回避。“你已经做出选择，你现在要做的，是理解你的选择”。

职业生涯规划书 篇二

一、自我现状

在过去的大学三年里，我担任过班委，有了一定的组织能力；在学业上，取得过不错的成绩；在生活中，与同学们相处愉快。现在大四，我选择了考研究生，打算取得硕士学位后能够来大学任教。

二、职业兴趣

我喜欢教师这一职业。同时，我也喜欢文秘、记者这类职业。大一的暑假在象山新闻中心实习，有了较好的人脉关系。大二在校报学习，有了很好的实践经验。我觉得自己所学习的秘书方面的专业知识以及文学方面的知识，都应该学有所用，学以致用。

三、自我分析

根据测评结果，我的性格类型为照顾者型——值得信赖和依靠。我比较喜欢独立思考，看书，聆听比表达多。我关注细节、喜欢描述使用和琢磨已知的技能。我比较重视自己和他人的感受，希望生活井然有序。

根据测评结果，我的动力结果为成功愿望较强，主动性强，愿意为之辛勤努力。但我应该适当注意鼓励别人和我共同努力达成目标；根据影响愿望，我应该多听听别人的建议和意见，这样可以更加得心应手。而我的挫折承受力较低，所以我必须得来自职业生涯规划书振作起来，多鼓舞自己，不可犹豫不决。在人际交往动机上处于中等程度，我应该在与人打交道时更加地从容。

四、扬长避短

根据测评结果，我的优势是能将精力很好地集中在需要关注的点上；工作热情、努力、认真；通情达理，善解人意；讲求实际效果，关注细节；乐于助人，尊重他人，责任意识强，有雄心和壮志。我的不足在于过分注重眼前，容易忽略事情的`全局和发展变化趋势；承受压力的能力需增强，不愿尝试，缺乏挑战精神，不够自信，太低估自己，有时候容易敏感，会没有把握好度，热情关心过头。在今后的就业道路上，我一定扬长避短，发挥优势，控制不足，在综合平衡中稳步前进。

五、岗位特质

根据测评结果，我适合岗位特质是需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给他人提供服务或帮助；在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作；适合的工作要求细致、精确，能够发挥出色的观察力和对细节的关注力；这份工作能够让我集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作；通过这样的工作，我能够得到。

职业生涯人物访谈报告 篇三

(4)提问：这个问题我都不知道该怎么问，那个，您以前在医院工作时收入都自来哪些方面啊？

回答：呵呵，这个问题我都不知道该怎么回答，反正是多个方面的，具体就不多说了，以后到了医院工作自然就会知道了。

(5)提问：杜老师，现在社会上出现了许多不和谐的事情，网上经常报道说病人家属对医生进行人身攻击，有医生受伤严重，甚至死亡，您说病人家属和医生的关系为什么会如此紧张？

回答：嗯，这个问题还是很有深度的，一方面是体制问题，这个咱们管不了，再一个是社会信任度普遍降低的原因，可能你们现在能理解不了，社会信任度降低的根源是社会经济发展过快，但是国民文化素质却还是赶不上，这是一个过渡期，现在国家也很重视，相信不久的将来就会好转，在这我还要给你们一个忠告，以后不管到哪个医院工作，都要做一个有良心的医生。

(6)提问：您能给我们说一说医院职位晋升的事吗？

回答：当然可以啊，这对医生来说挺重要的，一般在医院工作一年后就可以考住院医生资格证了，之后便一级一级的晋升，五年一个等级，先是副主治医生，再是主治医生，然后副主任医生，最后是主任医生。

六、访谈总结与感悟

访谈内容结束了，我们的问题得到了解答，我们了解到了很多以前不知道的内容，职业规划方向也会变得更明确了，我们对医生这个职业也更加了解，获取了一些现在的就业信息，给我们以后的职业生涯也做出了指引，“做一个有良知的医生”这句话更是我们从事医生这个行业的标尺。

职业生涯人物访谈报告篇【二】

职业生涯人物访谈范例

访谈时间：10月18日

访谈方式：当面采访

访谈人：曾四芳

被访谈人：某装饰设计有限公司总经理徐某

被访谈人简介：徐某，建筑工程师，室内设计师，副教授，公司总经理。毕业于湖南工艺美术职工大学，在大学毕业后被分配到一家建筑学院，进行基层工作。经过几年的打拼后，徐某终于创办了自己的设计公司，实现了他职业发展的成功。徐某对于成功的座右铭是：爱拼才会赢。正是他的这种拼搏精神使他取得个人职业发展的成功。

访谈内容：

问：您什么时候创办这家公司的？最初的创业动机是什么？

答：最初创办这家公司是在，那时不叫***公司(现有公司的名称)，而叫***(以前公司名称)，最开始想创办公司是找到了一种商业动机，那时建筑装饰行业刚兴起不久，人才需求量极大，而入门起点也比较低。

问：您在大学里学的也是室内设计专业吗？在校期间可有相关实习？毕业后是不是直接去的室内装饰公司呢？

答：嗯，起初是学的建筑学。在校期间有过短期的实习，那时不像现在这样实习的机会特别多。毕业后是学校分配的，刚开始是在一家建筑学院做些基本的工作。

问：现在平常在工作方面，您每天都做些什么工作呢？经常需要跑家具、材料市场和施工现场吗？

答：平时在工作方面，基本上什么都做吧，虽说是公司老总，但这毕竟还属于小私有企业，许多东西还是要自己动手。比如各类图纸的处理，与客户谈判沟通。同时也要经常去工地，跑材料市场，了解最新材料。

问：你们公司对员工的要求如何？对于新员工，一般是安排什么样的工作？会进行培训吗？

答：一般来说，要求也不是特别高，只要你肯认真做事，积极完成任务也就好了。员工刚来公司时，通常不会进行专业的培训，有什么不懂得可以互相之间交流。一般会做些基本的工作，比如绘图，量房，打电话，跑下业务之类的。

问：据网上了解，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？

答：多看些人文素养方面的书籍啊，学一学心理学，没事呢听一下与品性相关的讲座，然后就是要多到外面走走，多与人打交道，学会沟通技巧。

问：现在很多求职者选择进什么样的公司，一般会考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何？大概薪资怎样呢？

答：虽然目前这个行业有较大的竞争力，但总得来说，发展前景还是不错的，入了行的，通常薪资应该都还不错。现在大学生实习机会较多，只要专业扎实，其他各方面素养也行，未来还是相当不错滴。

问：您认为如何才能做好室内设计工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：在校很多学生都局限地认为只要学好3大软件(3D,CAD，PS)就可以了，事实上，这只是这个专业中微乎其微的一部分。首先要端正好自己的心态，虚心地学习与其相关的各种知识。一个好的设计师，要有良好的美术功底，要多写生，培养自己的设计灵感，积累设计素材。因为业务需要，也要懂点营销，法律等方面的知识。

问：在一个设计团队中， 要是都从设计的观念出发，有时可能会在见解上存在分歧，应该如何去调解这些情况呢？

答：一般都是通过协商，多加分析，最终决定哪个更合理采取哪个，互相尊重而不是抨击，不要影响团队的协作能力。

问：学我们这个专业的，是不是有必要懂点外语？

答：我个人的观点，如果能掌握好一门外语，比如英语啊，那固然是好的，特别是想要成为高深或首席设计师的话，那尤其重要，这样也便于以后能看懂国外的设计图纸，做到与国际化接轨。

问：我们多半明年上半年都要去实习了，请问在实习之前我们需要在哪些方面有所准备？

答：熟练操作那几个基本软件，达到能快速绘图，背好人体工程学尺寸和相关材料的特性，规格等。掌握一定的沟通技巧，能学会很好地与人打交道。

职业生涯人物访谈心得与思考

这次的访谈经历，让我由心底觉得受益匪浅。一直都觉得作为行将毕业的我们，很有必要去与一些已经步入该行业的人进行交流，以便能更好的掌握其信息。终于能借这样的机会，不论是从室内设计的发展情况和前景，从事室内设计的人员所因具备的基本素养，还是大学生的毕业前的必备工作等，都做了较为详细的了解。

在电视和网络上常常能看到或听到有关于我们大学生的每年的就业情况，而就业指导课程，更是让我们有了更加深刻的认识。每一次，看到人才招聘会上那拥挤的人潮，作为学习室内设计专业的我，总是在想，半年后我又是在哪个位置，有时候想想都不寒而栗。我想很多将毕业的大学生都会有我这样的心理，或是紧张或是担忧。可是，我们又能否采取一些措施，采取一些有效行动，让我们能更清楚自？的目标是什么，该如何去实现。就这次的访谈，经一番整理与思考后，我有如下总结：

职业生涯规划书 篇四

一、基本信息

姓名：

性别：

出生年月：1988年1月

性格：内外向兼之

学历：大学本科一年级

专业：社会体育

二、大学毕业后的十年总体规划时间

职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点

(1)性格品质：自信心强，肯吃苦；具有一颗善良的心，待人真诚，能得到大部分人的尊重；

(2)个人素质：兴趣广泛；适应性较强；具有一定的交际能力，语言逻辑性和表达能力较强；具有一定的工作能力：在组织能力、协调能力、创新能力、预见性和团队意识等方面均有所表现；

(3)气质：自我形象较好，谈吐得体，具有一定亲和力；

(4)学习能力：领悟性较强；

优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最宝贵的财富。

劣势盘点：

因为来自农村，没有经济基础，决定了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作经验，各类荣誉证书太少。

4、优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

5、缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的'庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境：电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

六、角色建议

父亲：目前，必须搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多锻炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要认真，最好要考研。

老师：聪明、机灵古怪。

同学：有较强的工作能力。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力，大学一年级：了解大学年活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。

大学二年级：熟悉掌握专业课知识，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，2、近十年的目标

20xx~12年：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

20xx~19年：贮备资金，积累经验；

20xx年：了解市场行情；

20xx年：筹划资金，办理相关的手续，准备建立公司；

20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部

3、求职计划

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。 (5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

八、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

个人职业生涯规划书 篇五

一、引言

职业生涯规划书帮助我客观认识自我、准确进行职业定位，确定前进的方向，制定奋斗的策略，将目标分解，从而激励我坚持走下去。作为一名大三的学生，规划无疑是有益而有必要的。

二、自我分析

性格：为人随和，极富同情心和正义感，有亲和力。善于表达，偶尔有点极端因子出现，做事比较理性，不轻易随波逐流，自我控制力极好。有明显的双重性格：

兴趣特长：羽毛球，篮球，桌球，看书，听音乐，骑自行车，黄昏时分吹风散步。

个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热情，能吃苦耐劳，并且秉着“一旦开始，我就要努力做到最好”的理念做任何事；总是试图用理论分析各种问题。

三、职业环境分析

前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。总的来说前景不错。但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。懂得用时间换空间。

企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。在校期间多考证件，拓宽就业领域。

薪金分析：人力资源行业新进人员的'平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，做到经理总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。

专业分析：本专业学生主要学习管理学、心理学、经济学和人力资源管理方面的基本理论和基本知识，受到人力资源管理方法与技巧方面的基本训练，具有分析和解决人力资源管理问题的基本能力。毕业生获得以下方面的知识和能力：

1、掌握管理学、心理学、法学、经济学及人力资源管理的基本理论、基本知识；

2、掌握人力资源管理的定性、定量分析方法；

3、具有较强的语言与文字表达、人际沟通、组织协调及领导的基本能力；

4、熟悉与人力资源管理相关的方针、政策和法规；

5、了解本学科的理论前沿和发展动态；

6、掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步研究和实际工作能力。

总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高；二薪资越来越好；三在企业位置越来越重要。

四、职业定位

综合前面的自我分析和职业环境分析两部分内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部潜在优势(Strengths)

1、职业兴趣和职业价值观都符合此职业。

2、性格开朗，为人随和，有亲和力。

3、有好的洞察力，良好的团队意识，做事认真有条理，责任心强。

4、沟通能力好，善于说服别人接受自己的观点

内部潜在劣势(Weaknesses)

1、语言能力的掌握程度不够，当众发言时会紧张。

2、明显的双重性格，火和水的矛盾体。

3、性格有点散漫，偶尔优柔寡断。

4、对某些事和行为会持有极端看法。

外部潜在机会(Opporunities)

1、为曙光行业，发展前景很广阔。

2、正在被重视和关注中成长

外部潜在威胁(Threats)

1、专业性不像技术型工作那样强，可能被别的人员替代。

2、有可能被重视程度还是不够

五、职业生涯目标规划

1、20xx年~20xx年

成果目标：进入某目标企业从事人力资源助理工作

学历目标：高校研究生毕业

能力目标：了解公司，将所学知识一定的用于实践

经济目标：20xx~3500左右的月收入

2、20xx年~20xx年成果目标：人力资源专员

能力目标：熟悉部门运作，能为公司提出有效的建议，能熟练的将所学知识与实际相结合

经济目标：5000~7000左右的月收入、

3、20xx年~

成果目标：该公司人力资源部经理

能力目标：熟悉公司运作，具有远见，能制定有效的人力资源战略规划，使部门发展与公司发展保持一致，能够与员工实现无障碍沟通。

经济目标：8000~12000左右的月收入

它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家带来的5篇《职业生涯规划书》，您可以复制其中的精彩段落、语句，也可以下载DOC格式的文档以便编辑使用。