散打比赛规则优秀5篇

散打是两人按照一定的规则，并运用踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。这次差异网为您整理了5篇《散打比赛规则》，希望朋友们参阅后能够文思泉涌。

进攻方法与得分标准 篇一

一、禁击部位：

后脑、颈部、裆部。

散打竞赛规则第五条 得分标准 篇二

（一）得2分

1、一方下台，另一方得2分。

2、一方倒地，站立者得2分。

3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。

4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。

5、一方被强制读秒一次，另一方得2分。

6、一方受警告一次，另一方得2分。

（二）得1分

1、用拳法击中对方头部、躯干得1分。

2、用腿法击中对方大腿得1分。

3、运动员被指定进攻后达5秒钟仍不进攻时，另一方得1分。

4、一方主动倒地3秒钟不起立，另一方得1分。

5、一方受劝告一次，另一方得1分。

（三）不得分

1、方法不清楚，效果不明显，不得分。

2、双方下台，互不得分。

3、双方倒地，互不得分。

4、一方用方法主动倒地，另一方不得分。

5、 抱缠中击中对方，不得分。

得分部位： 篇三

头部、躯干、大腿、小腿。

得分标准： 篇四

（一）优势胜利

1、在一局比赛中，先完成三个三分动作者。

2、在比赛中，双方实力悬殊，台上裁判员征得裁判长的同意，判技术强者为该场胜方。

3、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。

4、一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜方。

5、比赛中，运动员出现伤病，经医生鉴定不能继续比赛者，判对方为该场胜方。

（二) 得3分

1、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得3分。

2、用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得3分。

（三）得2分

1、一方倒地（两脚以外任何部位接触台面），站立者得2分。

2、用腿法击中对方躯干部位。

3、被强制读秒一次，对方得2分。

4、受警告一次，对方得2分。

（四）得1分

1、用手法击中对方得分部位。

2、用腿法击中对方头部、大腿和小腿。

3、运动员消极8秒，被指定进攻后，8秒钟内仍不进攻，对方得1分。

4、主动倒地超过3秒钟不起立，对方得1分。

5、受劝告一次，对方得1分。

（五）不得分

1、方法不清楚，效果不明显。

2、双方倒地或下台。

3、双方互打互踢。

4、用方法主动倒地，对方不得分。

5、抱缠时击中对方。

散打竞赛规则第六条 犯规与罚则 篇五

（一） 技术犯规

1、消极搂抱对方。

2、背向对方逃跑。

3、处于不利状况时举手要求暂停。

4、有意拖延比赛时间。

5、上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。

6、比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。

（二）侵人犯规

1、在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。

2、击中对方禁击部位。

3、以禁用方法击中对方。

（三）罚则

1、每出现一次技术犯规，劝告一次。

2、每出现一次侵人犯规，警告一次。

3、侵人犯规达3次，取消该场比赛资格。

4、运动员故意伤人，取消其比赛资格，所有成绩均无效。

5、运动员使用违禁药物或局间休息时输氧，取消其比赛资格，所有成绩均无效。

以上就是差异网为大家整理的5篇《散打比赛规则》，希望对您的写作有所帮助。