散打竞赛规则：技法要求、得分标准与判罚优秀7篇

在学习散打时，我们应该了解散打的相关规则，这样我们在练习或是在比赛时就不会犯一些低级错误，也能让我们在比赛中更好的得分。以下内容是差异网为您带来的7篇《散打竞赛规则：技法要求、得分标准与判罚》，希望能对您的写作有一定的参考作用。

散打竞赛规则第一条 可用方法 篇一

除禁用方法外，可以使用武术的各种拳法、腿法和摔法。

得分部位： 篇二

头部、躯干、大腿、小腿。

散打竞赛规则第五条 得分标准 篇三

（一）得2分

1、一方下台，另一方得2分。

2、一方倒地，站立者得2分。

3、用腿法击中对方头部、躯干得2分。

4、用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。

5、一方被强制读秒一次，另一方得2分。

6、一方受警告一次，另一方得2分。

（二）得1分

1、用拳法击中对方头部、躯干得1分。

2、用腿法击中对方大腿得1分。

3、运动员被指定进攻后达5秒钟仍不进攻时，另一方得1分。

4、一方主动倒地3秒钟不起立，另一方得1分。

5、一方受劝告一次，另一方得1分。

（三）不得分

1、方法不清楚，效果不明显，不得分。

2、双方下台，互不得分。

3、双方倒地，互不得分。

4、一方用方法主动倒地，另一方不得分。

5、 抱缠中击中对方，不得分。

体重分级。 篇四

（一）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。

（二）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。

（三）60公斤级〔56公斤以上－－60公斤〕。

（四）65公斤级〔60公斤以上－－65公斤〕。

（五）70公斤级〔65公斤以上－－70公斤〕。

（六）75公斤级〔70公斤以上－－75公斤〕。

（七）80公斤级〔75公斤以上－－80公斤〕。

（八）85公斤级〔80公斤以上－－85公斤〕。

禁用方法： 篇五

1、用头、肘、膝、和反关节的动作进攻对方。

2、用转身后摆腿进攻对方头部。

3、用迫使对方头部先着地的`摔法或有意砸压对方。

4、一方倒地，另一方用脚进攻对方头部。

散打竞赛规则第六条 犯规与罚则 篇六

（一） 技术犯规

1、消极搂抱对方。

2、背向对方逃跑。

3、处于不利状况时举手要求暂停。

4、有意拖延比赛时间。

5、上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。

6、比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。

（二）侵人犯规

1、在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。

2、击中对方禁击部位。

3、以禁用方法击中对方。

（三）罚则

1、每出现一次技术犯规，劝告一次。

2、每出现一次侵人犯规，警告一次。

3、侵人犯规达3次，取消该场比赛资格。

4、运动员故意伤人，取消其比赛资格，所有成绩均无效。

5、运动员使用违禁药物或局间休息时输氧，取消其比赛资格，所有成绩均无效。

散打竞赛规则第四条 禁击部位 篇七

后脑、颈部、裆部。

以上就是差异网为大家整理的7篇《散打竞赛规则：技法要求、得分标准与判罚》，能够帮助到您，是差异网最开心的事情。