雾霾的建议书5篇

引言：雾霾严重影响我国居民的健康，严重则会增加肺病和癌症的发病几率。对于提高我国人民的生活条件和生活质量造成了很大的影响，因此我们要注重雾霾的治理。差异网为您带来了5篇《雾霾的建议书》，如果能帮助到亲，我们的一切努力都是值得的。

防治雾霾倡议书 篇一

有关部门：

你们好！

这个假期又是雾霾天气，可以看见的距离不足百米。无论是车辆还是行人，都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑，没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓，在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里， chayi5.co chayi5.com m不可以出去。

雾霾天气不但严重影响了空气质量，而且容易让我们引发各种疾病。当今的世界，各种各样的工厂都竖着长长的烟囱，冒出一团一团浓浓的烟雾。同时，汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”，从而引发雾霾。

为了治理雾霾，我向你们提出几点建议：

1、让人民出行尽可能乘坐公交车或者骑自行车，降低开车的机率，减少机动车尾气的排放。

2、春节马上就要到了，很多人都会放烟花爆竹。你们可以让人民们少放烟花爆竹，减少烟花爆竹中的粉尘。

3、强调人民要分类、回收垃圾，不乱丢废弃电池等有害垃圾。

为了我们美丽的家园，为了我们健康的身体，让我们一起行动，与雾霾斗争到底！

防治雾霾倡议书 篇二

近年来，随着经济社会的快速发展，中原大地呈现出日新月异的变化。然而，屡屡发生的“雾霾”天气，不仅影响着我们的工作生活，更危害着我们的身心健康。为改善大气环境质量，部分省人大代表、省政协委员、企业代表、市民代表提出以下倡议：

一、建议各级政府严格履行政府职责；

二、建议各单位、各部门积极行动；

三、呼吁各企业、各单位自觉履行污染减排的社会责任；

四、大气污染治理需要广大群众的积极参与。

让我们共同参与、立即行动，争当大气污染治理的宣传者、践行者和监督者，为建设美丽中原贡献一份自己的力量。我们相信，有了你我共同的努力，中原大地的空气会更加清新，天空会更加湛蓝！

20xx年XX月

雾霾的建议书 篇三

昨天是杭州入冬以来空气质量最差的一天，昨天微博微信上，好多人在晒天气，讨论怎么办，要不要戴口罩，要不要买空气净化器，要不要去空气好的地方度个假，甚至说起要不要把家搬到空气好的地方。而昨天，医院里与这场霾有关的疾病也多了不少，特别是呼吸科的医生感慨说，病人多得都快忙不过来了。

霾这么厉害，我们怎么做才可以减少它对我们的伤害？

对付雾霾的8条健康建议

口罩和空气净化器对付雾霾作用到底有多大？在这样的雾霾天里，我们怎么做才能健康一点？王选锭教授归纳了业界专家的观点，总结出以下建议——

1.老年人没事别出门。

虽说室内外的空气是流通的，但因为机动车尾气的排放，马路上的空气污染肯定要比小区里严重。减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人，还有身体免疫力较弱的儿童和老人。

2.锻炼肯定比不锻炼好，但不要晨练要午练。

锻炼肯定比不锻炼好，锻炼可以增强免疫力，但锻炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中，早上和傍晚上下班高峰这段时间，又是一天中空气最差的时候。特别是早上，空气湿度相对较大，PM2.5不易扩散，容易形成气溶胶（所谓“气溶胶”，就是水包裹着颗粒物质，凝结在一起），加上机动车尾气的排放，空气质量不太好。

而且早上天冷，心血管病人更易出意外。一天中最好的锻炼时间是上午10点到下午3点，这个时段，PM2.5容易流通，扩散到更大的范围，局部地区颗粒物质较少。建议大家改变晨练习惯，改为“午练”，比如吃完中饭后出去散个步。或者改室外运动为室内运动，比如跑步改游泳。

3.哮喘和鼻炎病人出门戴口罩。

说实话，现在你在马路上看到的口罩基本上都不能阻挡PM2.5，要想完全阻挡PM2.5，建议戴N95口罩。N95口罩对直径在0.3微米以下的颗粒可以抵挡95%以上，是真正可以阻挡PM2.5的口罩。但这个口罩密封性非常好，医生也只有在进入传染病病房时才戴这个口罩，而且戴上半个小时就会气闷。价格也比较高，即使是医院大规模采购，每个口罩也要十几元。

所以我们不是特别建议大家选择N95口罩，特别是老年人和有心血管疾病的人更易气急，不要戴。但我们还是建议大家，特别是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人，在雾霾严重的时候，出门能戴个口罩。

像一次性的医用外科口罩，虽然不能阻挡PM2.5，但可以阻挡PM4以上的颗粒；普通的纱布、棉布口罩可以阻挡PM5以上的颗粒。吸入嘴巴或喉咙的颗粒越少，得病的几率也会减少。

不过要注意的是，戴过的口罩很潮湿，细菌更易繁殖，所以不能重复使用。

另外，冬季空气冷而干燥，喉咙会不舒服。戴着口罩，口鼻之间会形成一个温暖的潮湿小气候，喉咙的舒适度会好一点。

4.开车时把窗户关上。

马路上的污染最严重，所以开车时最好关闭车窗。

5.上班到单位、下班到家里，记得洗手洗脸漱口洗鼻子。

PM2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上，特别是最近天气干燥，很多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏，更容易沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。如果不及时清洗，特别是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去，刺激喉咙。

洗脸最好用温水，漱口清除附着在口腔的脏东西。

对于有鼻炎的人，回家后清理鼻腔很重要：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次。家长给孩子清理鼻腔，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

6.有条件的买个有HEPA网的空气净化器。

空气净化器这两年一到冬天就卖得蛮好，但不是所有的空气净化器都能有效对付PM2.5。建议买含有高效空气微粒过滤器的空气净化器（含有HEPA网），这种净化器对拦截PM2.5有一定效果。

但要注意的是，空气净化器的过滤网要定期清洗或更换，否则长时间处于污染状态，细菌和病毒等致病物质容易滋生，反而有害。

还有，每台空气净化器过滤的区间有限，有的过滤范围是15平方米、有的是30平方米。所以，如果空气净化器放在卧室，客厅就没有净化的作用了。

7.多喝水多吃些润肺的食物。

可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物，这可以使人体保持湿润，津液充足，在较浅的呼吸道和消化道阻挡颗粒物质。

多喝水也有同样的效果。

8.咽喉干痒吃点薄荷润喉糖。

雾霾天在外面久了，嗓子很容易不舒服，比较多的是干痒。吃点含有薄荷、冰片的润喉糖，可以使充血的咽喉清凉，缓解咳嗽不适。不过不要吃太甜的润喉糖，糖分太高，会有黏腻感。

大家也可以选择适用于咽喉不适的非处方药，减轻咽喉充血过敏反应。

雾霾倡议书 篇四

空气污染再严重，我们也不得不工作、上学、购物，对于雾霾天气外出，我想给大家一些建议。

一、外出尽量带口罩。尤其是孩子的身体发育不完善，爸爸妈妈们要格外上心哦。

二、外出尽量不骑车，减少晨练，少吸烟或是远离二手车，减少肺、肝等器官的负担。

三、进入室内做三件事情：洗脸、漱口、清理鼻腔。

四、少开窗，更避免在雾霾高峰期开窗。

防治雾霾倡议书 篇五

亲爱的老师、同学们:

进入冬季以来，济南的天空时常雾霾笼罩，整个市区的高楼都淹没在雾霭之中，好似“海市蜃楼”一般，广大市民都成了名副其实的“人肉吸尘器”。美丽的蓝天白云何时能够再现？我们何时能再呼吸上洁净的空气？

雾霾看似很梦幻，实则是一个“隐形杀手”。雾霾天视野能见度低，极易引起交通阻塞，发生交通事故。此外，雾霾还会对人们的身体健康造成威胁。雾霾中含有的工业废气、汽车尾气、灰尘、细菌和病毒等污染物会对人体的呼吸道产生影响，诱发各种呼吸道疾病。尤其是老人、小孩更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾霾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎等疾病。因此，为了我们的健康，为了我们共同的家园，清泉环保协会发出以下几点倡议:

1、倡导环境友好型消费方式。选购环境友好型消费品，自觉抵制高能耗、高污染、浪费资源的产品。

2、低碳生活，绿色出行。尽量少开私家车，搭乘公交、地铁等公共交通工具，骑自行车或者步行。

3、倡导节约，反对浪费。节约用水，用完水后及时拧紧水龙头，避免大开水龙头，提倡用脸盆洗手、洗脸；节约用电，电器不使用时关闭电源；节约用纸，多用手绢、抹布，尽量双面使用纸张。

4、爱护校园环境。不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑和废弃物，爱护一草一木，做绿色使者，保持空气清新。

5、减少露天焚烧。抵制露天烧烤，倡导低油烟、低能耗的饮食。在节假日，减少燃放烟花爆竹。

地球只有一个，她的生命是脆弱的，需要我们细心呵护。让我们从现在做起，从自身做起，从小事做起，减少雾霾，为建设“美丽中国”贡献自己的一份力量。

XX大学环境学院清泉环保协会

20xx年12月

以上就是差异网为大家整理的5篇《雾霾的建议书》，希望对您的写作有所帮助。