拓展活动方案优秀5篇
撰写方案就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。它山之石可以攻玉,下面差异网为您精心整理了5篇《拓展活动方案》,希望可以启发、帮助到大朋友、小朋友们。
拓展活动的方案 篇一
一、活动主题:感受童年、快乐共享
二、活动目的:丰富孩子们的课外生活,加强家长与老师的联系,增进家长与小孩之间的感情,促使荷小二年级二班能更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。
三、活动时间:20xx年x月x日
四、活动地点:x
五、活动临时组委会:
六、活动组织步骤:
1、通过在群里发信息,想参加活动的,12月5日早九点前,把人数报给x或x(手机发信息格式:小孩名字+(包括家长在内参加人数)+联系电话),及时统计,以方便采购
2、各采购员负责采购烧烤所需物品;
3、经费收支(先由各采购员先垫付采购,到时按人头数平均收取x、x负责收取,经费的收支情况在活动后通过QQ群向大家公开);
4、安全问题,车辆自备、安全自负。
七、活动内容安排:
1、20xx年x月x日上午10时前到x;
2、10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯;
3、下午15时气排球赛、拔河赛,地点:老鸭山庄球馆;
4、下午17时以后,各回各家,各找各妈!
八、注意事项
1、本次活动由于在户外,车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护,制止一切不安全行为,避免发生意外事故。
2、活动中不要独自离开活动现场,有事要提前走必需征得x的同意。
3、同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全,每个都必需立即阻止。
4、烧烤时同学们注意防火,不要玩弄打火机,不要在非烧烤处点火,玩火。
5、烧烤时注意人不要站在下风口,防止烟熏,及飞出的火星很容易烫伤人。
6、烧烤时要注意安全,个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。
7、烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。
8、由于这次活动是在户外进行,自备防蚊虫药。
拓展活动方案 篇二
预算费用:每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费
目的:
1、增强班级向心力和凝聚力;
2、增进一班和五班同学的了解;
3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会;
活动安排:
早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路),户外拓展活动方案。
九点半正式开始拓展训练:
附:执行方案
08:50—09:30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家
活动意义:促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。
09:30—10:30信任背摔
内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。
目的:1、了解有效的沟通的环节和步骤。
2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。
3、"信任背摔"经过了心理专家的反复论证,形式虽然简单,但是让人与人之间的信任迅速升值。
10:40—11:50生死电网
内容:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。
目的:1、培养团队合作精神增进沟通。
2、体现协同工作在解决问题的作用。
3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。
寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!
中午
12:00—12:30午餐6元标准餐
12:30—13:40午休游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念
下午
13:40—14:30互动游戏热身
14:40—15:50挑战五分钟
内容:比赛以游戏的方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。
16:00—17:00求生墙
内容:在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。
目的:1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!
你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!
17:00—17:20活动总结
活动备注:活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车的费用。
1、拓展的期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独的行动。
2、据充分的了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。
3、这一次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。
4、这一次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。
拓展活动的方案 篇三
即将毕业离别之际,为开阔学生视野,增长见识,调节学生紧张的学习状态,让学生走出课堂,走向社会,亲近自然,也为学生在郑州万通的学习和生活划上一个圆满的句号,经与主讲老师沟通,决定于4月7日下午组织14中专5班全体学生进行一次外出拓展活动,具体安排如下:
一、时间:4月7日下午(星期四)
出发:14:10在广场集中;14:15步行前往植物园返回:16:40集中;17:00准时返校
二、地点:荥阳市植物园
三、参加对象:14中专5班全体学生、主讲和班主任
四、外出活动组织小组主讲老师:张璐鹏班主任:蒋培
五、活动要求
1、教师方面
(1)班主任在外出前对学生进行一次有关外出活动要注意安全、法制、纪律、文明、卫生等教育。
(2)出发时和活动结束前,在集中地点清点人数,保证准确无误。(3)规划行走路线,按照既定路线行走。
(4)如出现交通事故或意外情况,责任人拔打110报警电话,并及时向学校报告出事地点及详细情况,同时组织安全人员实施自救。
(5)学生开始活动时要明确告知学生返回时的集中时间和地点,防止延误返回。学生活动过程中,能及时掌握学生的去向和活动情况,有意外情况及时上报,并服从组织小组的决定和安排。
(6)活动过程中教师要保证联系通畅。
2、学生方面
(1)按要求参加活动,在指定地点和规定时间集中。如有特殊或意外情况需及时或提前告知班主任或带队教师。
(2)行走过程中,听从带队教师指挥。
(3)活动过程中相互照应,相互帮助,遵守团队活动秩序,遇事多商量,集体行动。杜绝内部矛盾甚至“单飞”,有意外情况及时联系带队教师,并报告具体情形和位置。
(4)及时返回集中地点,不因为个人问题而影响整个团队的返回。(6)整个活动过程中做到安全第一,文明有序,讲究卫生。(7)活动结束后,写出感想。
六、活动内容
1、第六感时间:20分钟人数:不限道具:眼罩。
概述:这是一个最基本的配合游戏,没有搭档将无法开展。目的:展示第六感的力量。
2、推手游戏
时间:5~10分钟人数:不限
概述:这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。
3、坐地起身
时间:20分钟-30分钟人数:不限道具:无需道具
场地:空旷的场地一块
目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性。
1、坐地起身
时间:20分钟-30分钟人数:不限道具:无需道具
场地:空旷的场地一块
目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性。游戏规则:
1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。在此过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
2、箩卜蹲
游戏规则:将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
3、心心相印(背夹球)
项目类型:双人协作型、户外游戏
场地要求:一片空旷的大场地(比赛赛距:20米)需要道具:每组一条长约五米的绳子比赛人数:每队12人
详细游戏方法及竞赛规则:每组2人,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,下一组开始前进。向前走时,双手不能碰到球,否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次,按名次计分。(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得用手、臂碰球,如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次,每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时,接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
活动目的:本活动旨在提高队友之间相互的默契度,其中用劲的适度起着至关重要的作用。
4、第六感时间:20分钟人数:不限道具:眼罩。
概述:这是一个最基本的配合游戏,没有搭档将无法开展。目的:展示第六感的力量。步骤:
1.每名队员选一个搭档。
2.每对搭档面对面站立,相距约l米左右,相互伸胳膊摸到对方的手后,把手收回。
3.在随后的游戏中,大家要始终保持沉默。
4.所有队员紧闭双眼,旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置,伸手摸搭档的手。
讨论问题:游戏结束后,谁能摸到搭档的手?你们是如何摸到搭档的手的?一些人真的有第六感吗?安全:可能有些人旋转后会感到不适,可以让他们做监护员。变通:3人一组,继续做同样的游戏。
5、推手游戏
时间:5~10分钟人数:不限
概述:这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。目的:使队员彼此对抗。步骤:
1.每名队员选一个搭档。
2.各组搭档要双脚并齐,面对面站立,距一臂之隔。
3.两人都伸出胳膊,四掌相对。整个游戏过程中,不允许接触搭档的其他部位。 4.每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡,以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡,均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位,则扣除一分。
5.让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
拓展活动的方案 篇四
一.活动安排
(一) 时间自行安排
(二) 前期准备
1.带相机一部牙签一包,条幅,用两张报纸粘出一张1.5平方米的活动板,绳子n条,口哨一个,电脑和音响各一个(提前下载好背景音乐),秒表一块
2.集合后每十五人(男女混搭)分为一组,组织好秩序。
二.活动流程
(一)坐长城
各队所有队员围成一圈站立,要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟,紧凑站立。主持人一喊“坐下”,各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行,依各队坚持时间的长短定胜负。
(二)针挑戒指
全体学生面对面站成两列(男女混搭),给每位学生一根牙签,不允许折断牙签,将牙签含在嘴里,给第一位学生牙签上挂置一枚戒指,依次往最后一位学生传递,途中若戒指掉地,不准用手捡只能伏地用嘴上的牙签挑起。 注:也可将全体同学分成两小组竞争所用时间的长短。
(三)站报纸
用所带的报纸铺地,将(12-15人分为一组,看情况而定)请每个小组想进一切办法将该小组成员站立在同一张面积不大于1.5平方米的报纸上。
(四)四人五脚
每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。
(五)箩卜蹲
将全体学生分为四堆,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词("白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。")再指定别的萝卜堆做同样动作。
(六)信任被摔
小组成员依次自1.5米的平台上,用一根布带牢牢绑住训练者的双手,训练者挺直身体向后倒去,小组其他成员在其身后用双手做保护。请被摔者在往后倒之前都大声的说:我准备好了。小组的其他成员喊“来吧,我们爱你!1,2,3”注:让用双手做保护的队员摘掉眼镜和校徽以免划伤被摔者。
三.活动结束(利用背景音乐增加气氛)
总结:1.认清自己,切忌盲目自大;团结互助。
2. 摒除惰性,彰显青春激情,发奋图强。
3. 学会感恩,没有谁天生应该为谁付出。
4. 尊重他人,不要轻易否定他人的观点。
5. 用心经营,以主人翁的态度对待事情。
希望——你们走出去给别人的第一印象不是90后的学生,而是有文化有素养的有能力值得尊重的人。加油吧,同学们,相信你们是最棒的!
拓展活动的方案 篇五
为了更好地发挥xx组织青年、服务青年、引导青年的职能,提高团组织的吸引力和凝聚力,搭建沟通交流平台,进一步激励全市青年加强交流、相互学习、增进友谊,经团市委研究决定,于xx月xx日在xx市华南智慧城举办“智慧xx七夕相伴”——xxxxxxxx年xx青年交友联谊活动。具体方案如下:
一、活动主题
智慧xx七夕相伴
二、活动内容
xxxx年xx城区青年交友联谊活动
三、活动时间
xxxx年xx月xx日(星期六,七夕节)晚上xxxx:xxxx—xxxx:xxxx
四、活动地点
广东华南智慧城(xx市xx区太和北路xxxx号)
五、主、协、承办单位
(一)主办单位
共青团xx市委员会
(二)承办单位
华南智慧城
(三)支持单位
xx国际玫瑰产业股份有限公司
亚之州眼镜店
xx贸易
六、活动对象
(一)市直机关、企事业单位单身青年代表约xxxxxx人。
七、活动议程
(一)播放宣传片
(二)宣布启动
(三)互动游戏
踩报纸比赛;xx、集体逃脱;xx、抢凳子;xx、趣味问答比赛
八、注意事项
(一)请参加出席人员填写好有关报名材料(附件xx),于xx月xxxx日(星期四)下午下班前发至指定邮箱,市直有关单位青年发送至团市委邮箱:
(二)本次活动全程免费。
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